يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

بسم الله الرحمن الرحيم

انا اليوم قررت افتح يومياتي الخاصة بي بعد التجربة الرائعة مع الاخت رشاقة انثى الي فادتني كثير

بس انا عملت يومياتي حتى التزم اكثرحابة انزل 6 كيلو قبل رمضان ان شاء الله ادعولي

البداية راح تكون من اليوم 13-6-2014

الطول 162
الوزن 72.7
اتمنى الدعم والتشجيع والي حابة تشاركني اهلا وسهلا وننحف سوا قبل رمضان
على بركة الله

اليوم اول يوم واني صايمة لحمد لله بعد الفطور راح اكتب تقريري اليومي وان شاء الله شعاري راح يكون الالتزام ثم الالتزام ثم الالتزام

ميورة حبيبتي مبارك اليوميات الخاصة فيكي
الله يقويكي و يحققلك احلامك و توصلي للوزن اللي بتحبيه
تقبل الله صيامك ادعيلنا حبيبتي

وانا دايما هون لشجعك ..

مباااااااارك حبيبتي اليومياااات وان شاءالله تكون فاتحة خير عليكي وتنزلي الوزن الي حاباه بصحة وعافية
وصياما مقبولا ادعيلنا

مبرووووك ميوره ع اليوميات
الله يقويك
وان شاء الله راح تنحفي بصحه وعافيه

موفقة ياقلبي
استمري
ان شاء الله تنزلين كيلوات قبل رمضان