الفطيره العجيبة فقدت معها 10 كيلو و مقاسات من مؤخرتي صدري و افخاذي في 25 يوم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الفطيره العجيبة فقدت معها 10 كيلو و مقاسات من مؤخرتي صدري و افخاذي في 25 يوم حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
و دايما من نفس الجروب الفرنسي وحده منزله رجيمها مدتو 25 يوم نقصت فيه 10 كيلو من 125 كيلو صارت 115

الرجيم هاذ راح اذكرو بالتفصيل لكن هي كوجبه غذاء و عشاء اعتمدت على فطرية الشوفان icon6.gificon6.gif انا كنت عملتها من قبل لكن حطيت عليها عسل icon6.gificon6.gificon5.gif

الان طريقتها
2 ملاعق نخاله الشوفان
بيضه
بيكينغ باودر رشه
بذور الكتان ملعقة
14293803631.jpg

تمزجيهم و تحطيهم في مقلاه غير لاصقه او ممسوحه بقطرات زيت زيتون

14293803632.jpg

و تعتمديها كوصفه عشاء و فطور مده 25 يوم

00000245.gif00000245.gif00000245.gif
دعواتكم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
يسسسسسلموا
والله شكلها مشهي جداً و سهلة
راح احاول اعملها و اذا الشعب حبها راح اعتمدها دائما اعملها
تسلم ايدك نهول
جعلها الله بميزان حسناتك
كتبت : Coeur de Rjeem
-
حبيبتي انا اول لما عملتها حبيتها لكن انا كنت بضيف عليها عسل
هي الي خست بتعملها كذا من غير عسل
جربيها ان شاء الله تعجبك
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
شكرا يا قمر رح حاول ادخل الشوفان واعتمده فطور وعشا ان شاء الله
شكرا حبيبتي
كتبت : ام يانيس
-
روووعة والله عبقيرة انت
راح اعملها غدا بحول الله
يسلم ايديك
تقيمي

التالي
السابق