((مسابقة جديدة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))||

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هنوودة
-





بسم الله الرحمن الرحيم




ازيكو يا حلواااااااااااااااااااااااااات



اليوم ان شاء الله بفتح مسابقة جديدة من نوعها


قديمة في غرضها ( التخسيس يعني )هههههههه




ملحوظة <<اخذت موافقة المشرفة الغالية// دقدوقة>>




((مسابقة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))|| 30893_11180210989.gi

مسابقتنا بقا اسمها



مساابقة
8x8


((مسابقة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))|| 30893_21180210989.gi


فكرة المساااابقة ((مسابقة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))|| 30893_11179392935.gi((مسابقة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))|| 30893_11179392935.gi





<<1>> عدد البنات المطلوبااااااااااات في المسابقة هم

8بناااات فقط



<<2>> الريجيم المتبع (حسب الرغبة)



<<3>>المسابقة هتكون لمدة شهر واحد من ((1/6/2009)) الي ((1/7/2009))



<<4>>وده البند اللي بتدور عليه فكرة المسابقة وهو ان المشتركة اللي هتقدر تنقص من وزنها في الشهر

8 كيلوو

هي اللي هتكوون الفائزة في المسااابقة



<<5>> الوزن هيكون كل عشرة ايام



((مسابقة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))|| 30893_21180210989.gi


الشروط الواجب توافرها في المتسابقة


<<1>> الدخول اليومي واقصي غياب يكون مدة 2 يوم في كل عشرة ايام



<<2>> دخول اليوم الخاص بتسجيل الوزن والا بتحذف المتسابقة من المسابقة



<<3>> الالتزام بالدايت والرياضة



((مسابقة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))|| 30893_21180210989.gi


وبسسس كده


اتمني تكون فكررة المسااااااااابقة عجبتكووووو


واسال الله ان يرزقني حسن ادارتها

وان يمن علينا بنعمة الرشااااااااقة




سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم




((مسابقة جدا))||((<<مسابقة 8x8>>))|| 466c047576.gif
كتبت : هنوودة
-
ملحوظة
اذا تم العدد نبدا بكرة وان لم يتم اليوم
بنبدا يوم 2/6/2009
كتبت : ام جبر
-
مسابقه حلوه

^_^

انا وياكم
كتبت : هنوودة
-
1-

الاسم // هنودة

الوزن //70

الهدف خلال الشهر //اوصل الي 62

الهدف الاصلي //55

------------

ام جبر حبيبتي
ياريت تكتبي رقم اشتراكك وبيانتك
انتي المشتركة رقم 2

نورتينا يا غالية
كتبت : هنوودة
-
يلا بنات بدنا نبدا بكرة
كتبت : ام جبر
-
[align=center][align=center]الاسم :: ام جبر
الوزن:: 140
الطول:: اتوقع 168
الهدف:: على اخر الشهر ان شاء الله اكون اقل من 132[/align]
[/align]
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

يا أهل العلم ,,,,ما قولكم في هذا الكلام.....؟؟؟؟

السابق

طلب صغيرون

كلمات ذات علاقة
8x8>>|| , مسابقة , جدا||<<مسابقة , جديدة