ايوميات لولو للوصول الى الرشاقة من تشاركنى للوصول للرشاقة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
lolo kitty
-
كيفكم يالقمرات
تمام التمام و مية مية
اممممممممممممممم بقولكم على خبر يفرح و خبر يزعل
انا كنت 91 و فى شهر و اسبوع بقيت 71 20 كيلو بالتمام و الكمال
واوووووووووووووووووووووووو
روووعة
كل الحكاية انى كنت مانعة نشويات و المقالى و الحلويات
يعنى فطارى كان
بيضة مسلوقة او زبادى خالى الدسم او فاكهة واحدة ماعدا الممنوعات
و الغداء خضار مسلوق باللحمة او فراخ مشوية او مسلوقة او سمك مشوى او لحمة مشوية او خضار مطبوخ
يعنى من الاخر كنت مدلعة نفسى على الاخر
و الى بيحزن
انى بدات اخربط افتكرت نفسى حاجة
و بدات اعمل ريجيمات اشى 7 كيلو و اشى 20 كيلو و فى النهاية مخستش غير كيلوههههههههههه
بس لى طلت من تشاركنى فى يومياتى و تتحدانى بداية على 11 كيلو ثانيا على 5 كيلو و بقول لكم طريقة التثبيت
اللة يخليكم شجعونى لانى بقالى يومين عياط و بس
و ياس من الريجيم و انا من النوع الى بخس بسرعة و بتخن بسرعة فوق سرعة الصوت
هههههههههههه
يلا بنات
اة كنت حانسى اقولكم
باب التسجيل مفتووووح على طوووووول
لولولولولولولى
هييييييييية
يلا علشان نخش رمضان احلى رشيقات
و فى النهاية
يلا باى
و لكم منى هذة
كتبت :
omnia_955
-
السلام عليكم
ربنا يوفقك ياحببتي وتلاقي نتيجه حلــــــــــــــــــــــــــــوة
ونا معاكي واشجعك علي طوووووول
ربنا يوفقك ياحببتي وتلاقي نتيجه حلــــــــــــــــــــــــــــوة
ونا معاكي واشجعك علي طوووووول
كتبت :
lolo kitty
-
شكرا يا احلى منمون
يا قمر انت خليكى معاى على طول روح قلبى
يا قمر انت خليكى معاى على طول روح قلبى
كتبت :
lolo kitty
-
فينكم يا قمرات
