نور الأمل * ويبقى الأمل -->> حنرجع الجامعة رشيقات باذن الله *_^
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
*ويبقى الأمل*
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
بعد عناء طويل وتجربة جميع انواع الريجيمات والرياضة والتخفيف و ..و..و..
قررنا انا واختي نور الأمل وضع حد للعناء مع السمنة <<<< ونرحم الميزان اللي لو بينطق زمان راح للحكومة
وقررنا انا انفاجئ صحابنا لما نرجع الجامعة بلوك جديد >>> ياااا رب نحقق هالحم
واللوك الجديد طبعا محتاج ممنا شغل وصبر وارادة وتحدي ...
وان شاء الله من بكرة ندخل ونكتب يومياتنا وبنستنى النصائح والتشجيع ....
بنيجي للجد <<< الشروط يا ماما
أولا : كل يوم جمعة الصبح نتوزن ونكتب الوزن..
تانيا : كل يوم في الليل نكتب اليوميات من غير لخبطة ومن غير غش طبعا <<< يعني هوا احنا حنغش نفسنا
ثالثا والأهم : الريااااااااضة بما انه وزننا عااالي ف لازم نعمل رياضة كتيرررر جدا..
رابعا : التخبيصااااااااااااات <<< مفيش فري خالص اصلو الفري هوا اللي مخرب ابو الدنيا
احنا محتاجين دعااااااااااكم
فلو بتحبونا بجد
ادعولنا ننحف قبل الجامعة
بسم الله الرحمن الرحيم
بعد عناء طويل وتجربة جميع انواع الريجيمات والرياضة والتخفيف و ..و..و..
قررنا انا واختي نور الأمل وضع حد للعناء مع السمنة <<<< ونرحم الميزان اللي لو بينطق زمان راح للحكومة
وقررنا انا انفاجئ صحابنا لما نرجع الجامعة بلوك جديد >>> ياااا رب نحقق هالحم
واللوك الجديد طبعا محتاج ممنا شغل وصبر وارادة وتحدي ...
وان شاء الله من بكرة ندخل ونكتب يومياتنا وبنستنى النصائح والتشجيع ....
بنيجي للجد <<< الشروط يا ماما
أولا : كل يوم جمعة الصبح نتوزن ونكتب الوزن..
تانيا : كل يوم في الليل نكتب اليوميات من غير لخبطة ومن غير غش طبعا <<< يعني هوا احنا حنغش نفسنا
ثالثا والأهم : الريااااااااضة بما انه وزننا عااالي ف لازم نعمل رياضة كتيرررر جدا..
رابعا : التخبيصااااااااااااات <<< مفيش فري خالص اصلو الفري هوا اللي مخرب ابو الدنيا
احنا محتاجين دعااااااااااكم
فلو بتحبونا بجد
ادعولنا ننحف قبل الجامعة