جربتي .... والشاي الأخضر
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
سوار الذهب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابة أنقلك تجربتي حتى وصلت للوزن الي بدي اياه ... :
كل يوم الصبح بحضربراد القهوه أو الشاي يعني بكفي أربع مغات
وأضع معلقة كبيرة شاي أخضر اللي بالكيلو مو الميداليات ونص المعلقة
زنجبيل بودرة ....... واشرب طول اليوم
وشوفه النتيجة بس مو نستخدم اسبوع وخلص ..... بده وقت اعتبريه شاي أو شيء بتحبيه
حبيه علشان توصلي لرشاقة.
هذه تجربتي الحمد لله وبفضل الله أنا هلأ راضيه كتير عن جسمي ويارب ايتم
علي وعلى جميع البنات الصحة والعافية .....
انشاء الله تستفيده وجزاكم الله كل خير
