يوميات مسابقة إزالة الكرش (من أجل طول بدون عرض)أبريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم ياسمين

معـاً للقضـاء علـى الكـرش

بدنا انكافح ونتعب شوي للوصول لهدفنا

يومياتنا بدنا انخليها فعالة وهادفة وحيوية... لازم نتخلص من الشعور بالكسل والإحباط...
في هذه المسابقة ما في تعبت، مش قادرة، التمرين صعب!!!
وانتي عم تعملي التمارين اتخيلي حالك من غير كرش وبطنك مشدودة

كتبت : أم ياسمين

[glow=FF9966]الـوردات المشاركـات [/glow]

الكروان
الوزن: 91.3
محيط الخصر: 95
محيط الكرش: 104

ورد الشام
الوزن: 100
محيط الخصر: 97
محيط الكرش: 133

رانيم
الوزن: 53.5
محيط الخصر: 66
محيط الكرش: 79

رحماك يا الله
الوزن: 82
محيط الخصر: 90
محيط الكرش: 101

ساتي الشقية
الوزن: 58
محيط الخصر: 82
محيط الكرش: 84

بنت سكره
الوزن: 86.5
محيط الكرش: 37.5
محيط الخصر: 36

دبه كبير
الوزن: 70
محيط الكرش: 98
محيط الخصر: 86

ماسه
الوزن: 128
محيط الخصر: 116
محيط الكرش: 143

المربيه
الوزن: 90.200
محيط الخصر: 93
محيط الكرش: 111

ـآم فيصل
الوزن: 119
محيط الخصر: 142
محيط الكرش: 132

am salm
الوزن: 70
محيط الخصر: 82
محيط الكرش: 97

نورالايمان
الوزن: 88
محيط الخصر: 111
محيط الكرش:114

##الاميره الصغيره##
الوزن:95
محيطالخصر: 96
محيطالكرش: 119

توونه
الوزن: 66
محيط الخصر: 70
محيط الكرش: 76

همسات حالمة
الكرش: 95
محيط الخصر: 93
محيط الكرش: 118

Wadean
الوزن: 70
محيط الخصر: 32
محيط الكرش: 35

ام الابنين
الوزن: 84.800
محيط الخصر: 92
محيط الكرش: 104

دبى بس ودي انحف
الوزن: 68
محيط الخصر: 87
محيط الكرش: 92

عاشقة الحياة
الوزن: 74
محيط الخصر: 94
محيط الكرش: 108

نونا نونا
الوزن: 102
محيط الخصر:
محيط الكرش:

Dengo
الوزن: 65
محيط الخصر: 77
محيط الكرش: 94

حمامه نيدو نيدو
الوزن: 80
محيط الخصر: 90
محيط الكرش: 110

ملكه جوهره
الوزن: 80
محيط الخصر:
محيط الكرش:

(الوردة البيضاء)
الوزن: 86.100
محيط الخصر: 94
محيط الكرش: 104

كتبت : شيماء العراقية

السلام عليكم انا شيماء العراق ممكن اكون معاكم في المسابقة
شيماء العراقية
الوزن: 78
محيط الخصر: 100
محيط الكرش: 104

كتبت : شيماء العراقية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيماء العراقية:
السلام عليكم انا شيماء العراق ممكن اكون معاكم في المسابقة
شيماء العراقية
الوزن: 78
محيط الخصر: 100
محيط الكرش: 104

كتبت : همسات حالمه

انشالله راح ابداء بالتمارين بكل حماس ....... وصباحكم احلي من السكر

[flash=http://www.a7lashare.com/uploads/files/a7lashare-157ab9afa6.swf]width=1 height=1[/flash]

كتبت : أم ياسمين

مرحبا يا شيماء ... بتقدري اتشاركي معانا في اليوميات و لكن مع الأسف التسجيل للمسابقة خلص امبارح يعني بتقدري تعملي التمارين و اتابعي معانا هون من غير تسجيل للنتائج ...

يوميات مسابقة إزالة الكرش (من أجل طول بدون عرض)أبريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رحبو بيا انا عضوه جديده

ارجو المساعدة من الدكتورة