ستب باي ستب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نوارس
-
انشاء الله اليوم هو اول يوم للريجيم هدفي الوصول ال وزن 65 خلال ست اسابيع وطالبه منكم التشجيع وارجو عدم حذف الموضوع

الوزن 75 الطول 162
الهدف الاول 70 وراح يكون انشاء الله خلال 12 يوم
كتبت : موزه حلوه
-
باتوفيق ياقلبي ,,,,,,,
وباذن الله توصلين للهدف وبدخل بعد 12 يوم واشوف انتي قد كلامك

ولا بس حماس اول يوم.....
كتبت : نوارس
-
حبيبتي انشاء الله بكون كد كلامي واشكرك على التشجيع واتمنى تابعيني وشكرا
لحد الان انا مسيطره على نفسي وانشاء الله خير
كتبت : *ويبقى الأمل*
-


ان شاء الله توصلي هدفكـ ...

أهم شيء العزيمة والاصرار ..

كتبت : عاشقة الهوى
-
حبيبتس نوارس ممكن نمشي خلال الست اسابيع مع بعض ونشجع بعض اذا ما في مانع
انا محتاجة خلال هذه الفترة لنزول وزني وانا نتحمسة كتير
امبارح الاثنين 21-6 كان اول يون حمدالله مشيت تمام
انا متبعة نظام الوجبة كل ساعتين
شو الريجيم اللي ماشية عليه

يلا رح نضعف باذن الله

مشكورة ومتأسفة على الازعاج
كتبت : نوارس
-
ياهلا وسهلا فيك عاشقه الهوى ويلى مع بعض نشجع بعضنا وبالنسبه لريجيمي انا متابعه مع اخصائيه تغذيه
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

صباااح الخيرر صبايا

السابق

الاناناس والكيوي..12 كيلو في 8 اياام...ودعي السمنه

كلمات ذات علاقة
باي , سبب

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0