فطور شهى ورومانسى بابسط الطرق
مجتمع رجيم / المعجنات وَ السندويشات
كتبت :
habibat zaujaha
-
كلنا بنعرفو اهمية وجبة الفطور للجسم والكتير منا بيفوتها ومابيفطر
وممكن تجعلى من وجبة الفطور نقطة لتواصل مع احبابك وتقدمى لزوجك فطور صحى ورومانسى
والاهم انه بسيط وسريع
وياريت تشاركونى كل وحدة تدخل الموضوع تشاركنا بصورة لفطورها بيكون رائع عشان نشجعو بعض
ولاتخلونى لوحدى بدون مشاركة حلوة منكم
نبداء بسم الله الرحمن الرحيم
انا جهزت فطور متنوع عملت عصير الورد بيحبه زوجى جدا
وشوية حلا بيعطى نشاط وطاقة لكل اليوم عملت بريوش بالشوكولاتة
وبريوش تشكيلة تانيةنوع اخر باللفواكه المسكرة والعسل
وبجانبه صحن ضغير فاكهة *فراولة *برتقال *موز*او اى فاكهة عندك
وقطعة من الخبز المنفوخ مع كرة لبنة وزيتون
وهنا تجدون رابط الخبز المنفوخ
http://www.rjeem.com/forum/t87920.html
وطبعا الكابتشونو ابو رغوة محببة بطعم الفانيليا مهم فى الصباح
وهنا الرابط لخلطة الكابتشينو
http://www.rjeem.com/forum/t85880.html
اللبنة او الجبنة وحبات الزيتون مع الخبز البيتى يم يم ولااروع
ووهناالكابتشينو بطعم الفانيليا
وهده اللبنة مع الزيتون وزيت الزيتون الخفيف
وحلقات من الجبنة والخيار بدون ملح اطيب
وطبعا لاتنسى تحطى مفرش لطيف لسفرة الفطور
حبيباتى جربو بداية جديدة مع فطور شهى وينافس ارقى المقاهى
وهنا طبق البريوش بالشوكولاتة
والطعم بيدوب فى الفم
وهنا البريوش بلفة السينامون لالفواكه المسكرة والعسل
وراح انزلهم فى الجزء التالت من الدورة التعليمية للمعجنات
انتضرونى
تصدقى لما شفت فطورك قلت لنفسى يعنى الى بسويه لاابو العيال اسمه ايه مش فطور ادا هدا فطور حبيبة 
