مقلوبه فلور ((سماء الابداع)
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
flower1
-
السلام عليكم مشاركتي الاولى بقسمكم الجميل لحمله سماء الابداع
مقلوبه من مطبخي
اولا المقادير
ارز
باذنجان
دجاج وبطاطا وجزر وقرنبيط او ملح وبهارات
بنقطع الخضار زي منتو شايفين وبنقليها وبطبخ الدجاج مع البهارات لغايه ميبا نص سوا
بنضيفله الماء بمقدار كميه الارز او بعد الاستواء بنقليه لغايه ميتحمر
بنضع كميه بسيطه من الارز بقدر الطبخ وبنضع فوقها الدجاج والخضار المقليه
بنضيف الارز المتبقي فوقهم
او بنضيف مرق الدجاج بهذا الشكل
او هيك مقلوبتنا جاهزه
صحتين وعافيه
كتبت :
ألمغتربة
-
ما شاء الله عليك فلور
احلــــــــــــــــــــــى مقلوبــــــــــــــــــــة
تسلم ايــــــــــــــــــــــــــدك ويعطيــــــــــــــــــك الف عافية
واكيد الصينية من نصيــــــــــــــــــــــــــــــــبي
احلــــــــــــــــــــــى مقلوبــــــــــــــــــــة
تسلم ايــــــــــــــــــــــــــدك ويعطيــــــــــــــــــك الف عافية
واكيد الصينية من نصيــــــــــــــــــــــــــــــــبي