يومياتي """" من تشاركني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم يا بنات عساكم بخير وصحه وعافيه


انا اليوم اول يوم لي في الرجيم واحب تشاركوني باليوميات عشان نشجع بعض


طبعا انا في البدايه سويت تخفيف حتى قدرت اسيطر علي نفسي اشوي وهذا الكلام


من شهر ذو الحجه ونزلت عليه 10 كيلوا


ويوم السبت الموافق 16-3-1432 راح ابدا رجيم صحي ومتوازن وابي مساعدتكم وخبرتكم


الله يخليكم لا تبخلون علي محتاجه تشجيعكم وياليت تشركوني يومياتكم معيا ونشوف كم ننزل


في الشهر