طولك160 أو تحت ..و وزنك فوق الـ65؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
فرس ابريل
-
تكملـة يومي ..
سناك=اناناس + نص خياره
تعشيت كورن فليكس الريجيم + حليب قليل الدسم
مشيت تقريبا نص سـاعه
كلت لقمممة كيك اختي مسويته وكان بخاطري الصراحع ماقدرت اقاوم
لكن بنفس الوقت اهلي كللللهم طلبوا ماكدونالز
وانا ياا جبل ما يهزك ريييح
والله مسكت نفسي بالقووة
الا انا ماكدونالز بالنسبببة لي = العششق
الحمدلله و عداااا الييييوم
سناك=اناناس + نص خياره
تعشيت كورن فليكس الريجيم + حليب قليل الدسم
مشيت تقريبا نص سـاعه
كلت لقمممة كيك اختي مسويته وكان بخاطري الصراحع ماقدرت اقاوم
لكن بنفس الوقت اهلي كللللهم طلبوا ماكدونالز
وانا ياا جبل ما يهزك ريييح
والله مسكت نفسي بالقووةالا انا ماكدونالز بالنسبببة لي = العششق
الحمدلله و عداااا الييييوم
كتبت :
فرس ابريل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنى*:
السسسلام
كيفكم بنات
توني وآصلة من قطر
ما شاء الله أياكم رووووعه
وأنا الحمد الله هاليومين اللي بقطر ما خبصت الحمد الله
مقليات وفاست فود وشبسات وكاكاوات وووووو والحمد الله ما لمسست شي
والمشششي الحمد الله مشششيت بالمولات وسوق واقف يعني بالسسسعودي تقطعت رجولي :)
الحمد الله
ومن بكرة ان شاء الله برجع أكتب يومياتي معكم :)
..
اي صح بصحح معلومة :
أنا كاتبة ان وزني 70
هو 71
بالتوفيق:)
..
هلااا بالحلـوووه جـنىالسسسلام
كيفكم بنات
توني وآصلة من قطر
ما شاء الله أياكم رووووعه
وأنا الحمد الله هاليومين اللي بقطر ما خبصت الحمد الله
مقليات وفاست فود وشبسات وكاكاوات وووووو والحمد الله ما لمسست شي
والمشششي الحمد الله مشششيت بالمولات وسوق واقف يعني بالسسسعودي تقطعت رجولي :)
الحمد الله
ومن بكرة ان شاء الله برجع أكتب يومياتي معكم :)
..
اي صح بصحح معلومة :
أنا كاتبة ان وزني 70
هو 71
بالتوفيق:)
..
الحمدلله عالسلامه
والحمدلله طلعنا بفايده من هالسفرة = المشي
و بيني وبينج المشي خوووش رياضه يمدحونها كثثثير للي يسون ريجيم
يقولون انه ينحت الجسم و مايخربه
وعااشت البطلة جنا الي قاومت كل الفاست فود و المقليات و المغريات
الله يعطيج على قد نيتج
وننتظر يومياتج ومتابعتج معانا بفارغ الصبر
تم تعديل الوزن ، وشكرررا عالتبيـه
و المايونيز كمان و تخسي و ناسه 
