طولك160 أو تحت ..و وزنك فوق الـ65؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
فرس ابريل
-
يالله بنات ..
انتظر يومياتكم بكره ان شاء الله بإسبوع جديد
مضى نص الشهر ..ومابقى الا النص
الله يوفقنا
انتظر يومياتكم بكره ان شاء الله بإسبوع جديد
مضى نص الشهر ..ومابقى الا النص
الله يوفقنا
كتبت :
دعاء دعاء
-
طول 163
وزن 66
انزل 10 كيلو ياااااريت بس كيف مااا بعرف ساااااعدوني
مش مهم الوقت بس المهم ينزلو وما يرجعو ابدا لاني جربت كتير ريجيمات ومنها كيميائي ونزلت كتير بس خلال فترة قصيرة كتير رجعو الكيلوات واكتر شوي كمان
ساعدوني
وزن 66
انزل 10 كيلو ياااااريت بس كيف مااا بعرف ساااااعدوني
مش مهم الوقت بس المهم ينزلو وما يرجعو ابدا لاني جربت كتير ريجيمات ومنها كيميائي ونزلت كتير بس خلال فترة قصيرة كتير رجعو الكيلوات واكتر شوي كمان
ساعدوني