طولك160 أو تحت ..و وزنك فوق الـ65؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ندونة
-
اخباركم بنوتات
امس وزنت زدت 2 كيلووو
وانا على نفس رجيمي وامشي على السير اكثر من اول
بس اكتشفت انا الحبوب الي اكلها الفتمينات تبع الشعر والاظافر هي الي زودت وزني بحثت عنها طلعت هي السبب وربي متحطمة
راح يرجع وزني مثل قبل ولا كيف
بس مارح استسلم بكافح لين اخر قطرة من دمي <<قلبتها حرب
مبروك للي نزل وزنها
امس وزنت زدت 2 كيلووو
وانا على نفس رجيمي وامشي على السير اكثر من اول بس اكتشفت انا الحبوب الي اكلها الفتمينات تبع الشعر والاظافر هي الي زودت وزني بحثت عنها طلعت هي السبب وربي متحطمة
راح يرجع وزني مثل قبل ولا كيف
بس مارح استسلم بكافح لين اخر قطرة من دمي <<قلبتها حرب
مبروك للي نزل وزنها
كتبت :
البطه سوده
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فرس ابريل:
على بركة الله أبدأ اول يوم من ريجيمي الي حيستمر لـ 9 اسابيع
بكره عندي عزااا + اختبارات الجامعه مو اكيد حدخل
بعد بكره حطل عليييكم و اتمنى اشووف اوزان الكلل
وياارب الكل يكون ماشي عااال العااال
وماينغلق تجمعنا في 13 مايو الا واحنا محققين نتايج طيييبه
ان شاء الله حبيبتي على بركة الله أبدأ اول يوم من ريجيمي الي حيستمر لـ 9 اسابيع
بكره عندي عزااا + اختبارات الجامعه مو اكيد حدخل
بعد بكره حطل عليييكم و اتمنى اشووف اوزان الكلل
وياارب الكل يكون ماشي عااال العااال
وماينغلق تجمعنا في 13 مايو الا واحنا محققين نتايج طيييبه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ندونة:
اخباركم بنوتات
امس وزنت زدت 2 كيلووو
وانا على نفس رجيمي وامشي على السير اكثر من اول بس اكتشفت انا الحبوب الي اكلها الفتمينات تبع الشعر والاظافر هي الي زودت وزني بحثت عنها طلعت هي السبب وربي متحطمة
راح يرجع وزني مثل قبل ولا كيف
بس مارح استسلم بكافح لين اخر قطرة من دمي <<قلبتها حرب
مبروك للي نزل وزنها
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فرس ابريل:
ندووونه معليه حبيبتي شدي حيلك
لسى في وقت ...
ما راح اسجل وزنك هالاسبوع الي تزيد مايتسجل وزنها .
بنـااااااااات نهاية الشهر راح افتح يوميات جديده
يومياتنا هذي نامت ,,وانا كل مالي واخبص اكتتتر
لو جددنا اليوميات ان شاء الله نجدد العزييمة
الي تبي تستمر معايا تسجل في اليوميات الجديده
وحيكون نظام اليوميات اريييح من هذي ان شـاااء الله
بس حبيت اعطيكم خبر
