مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

التنفس وانقــاص الـوزن ََََ

انتظـــــار 08:22 PM 04-01-2011
كثير منا يشتكي زيادة الوزن ويرغب في انقاصه بطرق بسيطة بعد ان جرب كثير من الطرق ولكن اهديكم اليوم اسهل الطرق وهي:

التنفس طريقة جديدة تخلصك من الوزن الزائد


اوتاوا : أكدت دراسة كندية حديثة أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالساً‏,‏ وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير‏,‏ ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان. وأشارت‏ منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية، إلى أن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الاكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة‏، طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام".‏




-
ام ندوره 09:37 PM 04-01-2011
ام سما و بودى 09:49 PM 04-01-2011
بارك الله فيكى
انتظـــــار 02:54 PM 04-02-2011
عطرتم صفحتي

ام ندوره

ام سما

لاا هنتم



-
O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O 04:55 PM 04-04-2011
[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/74.gif');border:4px double indigo;"][cell="filter:;"][align=center] تسلم ايدك وباااااارك الله فيك والله لا يحرمنا من مواضيعك الحلو ه غاليتي[/align][/cell][/table1][/align]


انتظـــــار 06:03 PM 04-29-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة العمر:
[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/74.gif');border:4px double indigo;"][cell="filter:;"][align=center] تسلم ايدك وباااااارك الله فيك والله لا يحرمنا من مواضيعك الحلو ه غاليتي[/align][/cell][/table1][/align]



كلامك اسعدني وومرورك شرفني

زهرة العمر



-
1 2  3