الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتي بانقاص وزني 15 كيلو بطريقة صحية

Like Tree39معجبون بهذا
الصورة الرمزية babyfat
babyfat
وردة مبدعة
قديم 04-23-2011, 12:42 AM
#25
سحر مبرووووووووووووووووووووووووووك الف مبروك الوزن الناقص انا متلك تقريبا نقصت 12 كيلوا في 3 شهور ولسه المشوار طويل بدي اصل لل60 هلا انا 77 ريجيمي متل ريجيمك هو ريجيم شخصي مش عملتوا لحالي بس هو ناتج عن اني ثقفت نفسي في امور التغزيه و الرياضه و الحمد لله مش بس بنحف لال جسمي كمان كل ما له بيصير بيرفكت كتير ناس نحاف بس جسمهم مش مثالي بس بالرياضه الصحيحه انشالله بيصير
موفقه
سمر4
وردة حمراء
قديم 04-23-2011, 05:51 AM
#26
ما شاء الله ألف مبروك أختي الوزن الذي نزلتيه وان شاء الله بتوصلي لهدفك بسهولة وأهم شئ الارادة والتصميم والرغبة بالنزول وأهم نصيحة ممارسة الرياضة مع التخفيف حتى لا يحصل أي ترهل بالجسم وهيسهل عملية النزول وحرق الدهون وربنا يوفقك ويسعدك وباذن الله قريبا نقرأ تجربتك الناجحة بفقدان وزنك ووصولك للمثالي لتكوني دافعا ليتشجع غيرك ويتحمسوا
ندى1
وردة محترفة
قديم 05-03-2011, 11:47 PM
#27
ما شاء الله تجربة ناجحة وألف مبروك النزول
سمر4
وردة حمراء
قديم 05-04-2011, 01:25 AM
#28
الله يبارك فيك
النوروالهدى
وردة فعالة
قديم 05-10-2011, 08:50 PM
#29
جزاكى الله خير حبيبتى

والف مبروك نزول الوزن
الصورة الرمزية الجرح علمني
الجرح علمني
وردة ذهبية
قديم 05-10-2011, 10:59 PM
#30
الف مبروك والله يديم عليكي الصحة والعافية والرشاقة وانا كمان بتبع نفس نظامك وان شاالله انزل تجربتي قريب
دعواتك ياقمر
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي بانقاص وزني 15 كيلو بطريقة صحية


« مصطفي ساري 2012 "متجدد اسبوعيا" نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
فقدت 4 كيلو في 4 ايام و خسرت 3 سنتمر من خصري ودعت التسعينات و وزني الان 86 كيلو تجربتي الناجحه بالتفصيل Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 06-17-2015 04:30 AM
تجربتى بانقاص 15 كيلو من دهونى الزائدة نزف العيون تجارب الرجيم الناجحة 8 05-27-2014 10:19 PM
رشاقتي بانقاص 15 كيلو من وزني عروسهـ أرشيف رجيم 118 05-08-2014 04:13 PM
تجربتي في نزول 13 كيلو من وزني فاطمة العلي تجارب الرجيم الناجحة 12 02-11-2014 01:03 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:58 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل