مشوار جديدة بإرادة وصبررر من 1/5 إلى 1/8

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نويت انحف

السلام عليكم

كيفكم بنات أنا من زمااااااااااان نويت انحف بس مانحفت

والحين ابي ابدأ يوميات جديدة بإرادة وصبر واللي حابة تشاركني حياها وانشاء الله نحقق حلمنا

طبعا الدايت لمدة 3 شهور يبدأ من 1 / 5 إلى 1/ 8 1432هـ

يعني نبدا انشاء الله يوم الثلاثاء

عاد رتبي نفسك وارسمي خطتك لتحقيق حلمك لمدة 3 شهور وتوكلي عل الله وانضمي معي .....

وكل وحده تمشي على الدايت اللي يناسبها اهم شيء نكتب يومياتنا ونشجع بعض على الاستمرار

طبعا وزني في 80 بس لسه بقيس مره ثانيه واكتب الوزن الصحيح لاني شكلي زدت عن ال80 ههههههههه

استنى مشاركاتكم معي ....

كتبت : رجاي لك يالله

ثلاث شهور حلو ترتيبك وحلو وزنك قريب من وزني انشاءالله معاك انا فاتحة يوميات لي من الاسبوع الماضي وفكرة من 1-5 تمام ومعاي (حلم سيكون) حلو نتشجع بس مشكلتي هالفترة مو بشكل يومي يعني ممكن اغيب يومين عنكم بس اكتب لكم يومياتي دائما

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رجاي لك يالله:
ثلاث شهور حلو ترتيبك وحلو وزنك قريب من وزني انشاءالله معاك انا فاتحة يوميات لي من الاسبوع الماضي وفكرة من 1-5 تمام ومعاي (حلم سيكون) حلو نتشجع بس مشكلتي هالفترة مو بشكل يومي يعني ممكن اغيب يومين عنكم بس اكتب لكم يومياتي دائما

اي والله حلوووو مررررة

وحتى قريب من

ايه واالله وقربت بعد الاجااازة والله يعين بس احااول اغيرررر نظام نوومي لو شي بسيط

وممكن تقبليني معكم ؟؟؟

مشوار جديدة بإرادة وصبررر من 1/5 إلى 1/8

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اتمنى من يساعدني ولو بقليل....

الله يخليييييييييييييييييكم...............