مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-03-2011, 05:09 PM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 8,496
01 ▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌



















مســابقـــــــة الخــــاسر الأكــــبر























هنا بتكون يومياتنا بإذن الله نفيد ونستفيد ونكون مع بعض في الحلوه والمُره مافي اي مشكله نرغي نتكلم نتونس نضحك



لأن الشي دا في راحه نفسيه وبنكون سوا " أخوات في بيت واحد "



بس برضوا نفيد ونستفيد والأهم كتابة يومياتك إيش أكلتي وكيف كان تمام أو في تخبيص



ومثل ماكنا قدها يالخارقات بالمسابقه الاولى رح نكون قدها بهالمسابقه


ان شااااااء الله.









طــــــريقة المــــسابقه :



بتكون عباره عن مجموعتين






المسابقه نفس نظام


"الرابح الأكبر






التحدي بين المجموعتين




المجموعه الأكثر نزول تحصـــل على







الحـــــــــــــصـــــانه





























والمجموعه الأقل نزول بيكون فيها مستبعده وهيا الأقل نزول فيهم وبعدها يسمح للمستبعده المتابعه فقط من غير التسابق مع العضوات ..






وبيكون في رابحه من كل مجموعه بإذن الله











شــــــروط المســابقه :





* العضوه المشتركه في المسابقه لا يسمح لها بفتح يوميات خاصه بها .





* عند وضع اي مقطع يوتيوب



ضــروري قراءة القوانين على الرابط التالي :










* الإلتزام بالحضور وكتابة اليوميات " بالنسبه للأكل والشرب "





* كتابة الوزن في اليوم المحدد وبيكون في موضوع خاص لإدراج الوزن بإذن الله













ولا ننسى مسابقة الأكل الصحي











بتكون على الرابط التالي :














مجــــــموعتنا الحلووووه كالتالي :


ام ندورة

الامل المنتظر
ميمونه
ام عبدالله
رونق
تختوختي
فاطمة 2
نور العيون
engemanzeed
جولي2000
الدبة المتينة
نونة الرشيقة
نور عيني
دنيا حلوه ومره
غيمة فرح
فارسة العشاق
السيدة رشيقة
معا يد بيد
الاميرة هايدي
سمينة
كلبوظة موزه
دلوعه حتى ثماله
ام عمر008
احلى ماما


شدوووو حيلكم مجموووعتنا نبي الحصانه والفوز باذن الله

ياله gooooooooooooooooo

والى الامام دااائما




الامل المنتظر ام ندوره






__________________












التعديل الأخير تم بواسطة ام ندوره ; 04-15-2011 الساعة 10:55 AM
الامل المنتظر غير متواجده حالياً  
قديم 04-03-2011, 05:15 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: قلب نوارتي
المشاركات: 11,171
افتراضي رد: ▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌


الله يعطيج العافيه يااقلبي

وان شاء الله يوميات خير وووبركه ع الجميع بانزال وووزنهم بصحه وعافيه

وووالكل ان شاء الله يشد حيله ومثل ماكنا خااااااااااااااااارقات

نكمل المشوووووووووووووووار ع الدرب الصحيح والي بيوووصلنا للرشااااااااااقه ان شاء الله
__________________

" مغروره أنا "
من يوم .. {حببتني} .. فيك..

أشوف كل " الناس " بطرف عيني..
.. {دلعتني} .. و .. {دللتني} ..
كيف أجازيك.؟
ماعندي إلآ .. {الحب} .. ليته يكفيك ..!!
عـجزت أفكر.!!
ودي أعطيك وأعطيك " ودي "
.. E أ V ـحـ O ـبـ L ـك I ..
فوق " حبي " ووصفي ..



تعاهدنا حيثُ أنَ آنـآ وهيَ نكونُ
روحاً واحِدة
قَلباً واحِداً
فِكراً واحِداً
تَزول أكبر المَشاكِل



ام ندوره غير متواجده حالياً  
قديم 04-03-2011, 05:42 PM   #3
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 717
افتراضي رد: ▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌

الف مبروك على افتتاح اليوميات
وباذن الله نتحدى ونوصل للوزن اللي نتمناه
وبالتوفيق للجميع
__________________

سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
توليب’’ غير متواجده حالياً  
قديم 04-03-2011, 05:47 PM   #4
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 717
افتراضي رد: ▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌

يومياتي
اليوم الاحد 29\4
الفطور 2 بيضه مسلوقه +حبه خيار
الغداء ملعقه لبنه+حبه خيار
طبعا انا بدايه رجيم من الجمعه
تحياتي للجميع
__________________

سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
توليب’’ غير متواجده حالياً  
قديم 04-03-2011, 07:03 PM   #5
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 559
140 رد: ▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌

يا هلا بالطش والرش مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووك يا حيا بمجموعتنا الغالية

انشاء الله نخسر وزن ونفوز دايما عاد لا تنسون الدعاء
انا حبدا اليوميات عشان الكل يتحفز انا بديت من اسبوع تخفيف اكل مع رياضيه ايروبيك بس لان شفت موضوع يقول ان فوق ال85 لا يحبذ الرياضه القوية من امس بديت مشي

ومن امس بديت بخطه رجيم د/ الين ومشيت امس حوالي 3/4 ساعة

واليوم الحمد لله ما زلت ماشية ع الخطة الرجيم ومشي ساعة كامله ولله الحمد

http://forum.rjeem.com/t95763.html




لية رجعة بالليل بادن الله بعد العشا

الامل المنتظر + ام ندورة ما قصرتوا معتمدين علي الله ثم علي تشجيعكم وين الحماااااااااااااااااااااااااااااس



ملا حظة / مجموعة ريلينا تم اشعار اعضاء مجموعتها رجاء وليس طلبا اشعار مجموعتنا وذلك ليتم التذكير حرصا علي الجميع حيث انه لم يصلني اي تذكير او اشعار باسم رئساء مجموعتي ولكم جزيل الشكر والاحترام
__________________




[gdwl]الهدف الاول: 83
الهدف الثاني : 73
الهدف الثالث : 63
الهدف الأخير : 53
[/gdwl]
بأسم الله نبدأ المشوار


السيدة رشيقة غير متواجده حالياً  
قديم 04-03-2011, 08:01 PM   #6
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 717
افتراضي رد: ▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌

مشيت 20 د و10 د على الدرج صعود ونزول
و10 د تمارين لليدين
العشاء صدر دجاج
__________________

سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
توليب’’ غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌ الاسبوع الثالث + والرابع ام ندوره أرشيف رجيم 564 05-07-2011 07:48 AM
▌ موضوع نتائج الوزن الخاصه بمجموعتي الثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌ ام ندوره الحمية و الرشاقة و الرجيم 23 05-05-2011 10:11 AM
موضوع تسجيل الوزن |للثنائي الخارق ام ندوره ♥ الامل المنتظر | الامل المنتظر أرشيف رجيم 17 03-12-2011 03:29 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM


الساعة الآن 04:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0