كتبت :
dengo
-
صباااااااااااح الخيررر
اناااا بإذن الله سووووف اكون معكم
من جديد رجعنااااا اجتمعناااااا ان شاااء الله على الخير
زاد وزني كثير وبحاااااجه للتشجيع
من اليوم راااااح ابدأ رجيم البروتين
يمكن ماراح اقدر ادخل كل يوم في هذي الفتره
لكن راح احاول قد ما اقدر
اناااا بإذن الله سووووف اكون معكم
من جديد رجعنااااا اجتمعناااااا ان شاااء الله على الخير
زاد وزني كثير وبحاااااجه للتشجيع
من اليوم راااااح ابدأ رجيم البروتين
يمكن ماراح اقدر ادخل كل يوم في هذي الفتره
لكن راح احاول قد ما اقدر
كتبت :
ورد الشام
-
صباح النور
أهلا وسهلا فيكي ماسة نورتي اليوميات ......... ان شاء الله بتلتزمي وبتستمري
أهلا وسهلا دينغو نورتي اليوميات بتواجدك معنا ,,, حتى لو ما قدرتي تشاركي كل اليوم المهم حاولي تضلي ملتزمة بالريجيم وان شاء الله بتوصلي لهدفك
