مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

أول موضوع الي في اليوميات

أنا فخورة بأن شكل جسمي متناسق بشكل عام والله يوفقني لأوصل للوزن والحجم الي نفسي فيه
وشكرا الك يادكتوره
يعطيكي العافية يادكتورة
الوزن المفقود 2 كيلو
الوزن الحالي 82
ماشاء الله تبارك الله

اسعدتيني كثير الله يسعدك :)


استمري الاسبوع الثاني على نفس النظام

بالمناسبه انا بكون خارج المملكه في الاسبوعين القادمين
بحاول بشتى الطرق الدخول ومتابعتك عند توفر شبكه انترنت
اعذريني اذا تاخرت على الرد

دعواتك :)
الله يرجعك بالسلامه يارب يادكتورة
ممكن استبدل وجبة الفطور بكوب من الحليب خالي الدسم
نعم بإمكانك
الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة