أول موضوع الي في اليوميات

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : رغد الجنة
-
أنا فخورة بأن شكل جسمي متناسق بشكل عام والله يوفقني لأوصل للوزن والحجم الي نفسي فيه
وشكرا الك يادكتوره
كتبت : رغد الجنة
-
يعطيكي العافية يادكتورة
الوزن المفقود 2 كيلو
الوزن الحالي 82
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
ماشاء الله تبارك الله

اسعدتيني كثير الله يسعدك :)


استمري الاسبوع الثاني على نفس النظام

بالمناسبه انا بكون خارج المملكه في الاسبوعين القادمين
بحاول بشتى الطرق الدخول ومتابعتك عند توفر شبكه انترنت
اعذريني اذا تاخرت على الرد

دعواتك :)
كتبت : رغد الجنة
-
الله يرجعك بالسلامه يارب يادكتورة
كتبت : رغد الجنة
-
ممكن استبدل وجبة الفطور بكوب من الحليب خالي الدسم
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
نعم بإمكانك
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة