مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

أول موضوع الي في اليوميات

الدكتور منعني من شاي الشمر لانه بيرفع نسبة هرمون الحليب
اوكي خليك على الشاي الاخضر ..

واسئلي الطبيب عن حبوب زيت زهرة الربيع المسائيه مناسبه لتنظيم الهرمونات
بس لا تستعمليها الا بعد استشاره الطبيب

بالتوفيق
الوزن كماهو 82 لا بيطلع ولا بينزل
بجد بديت اتعب نفسيا وصرت أخاف أوقف ع الميزان
مع اني والله منتظمة نفسي أفهم شو الي بيصير
الحمد لله الأسبوع هذا حاسه نفسي افضل ان شالله تنزاح الغمه ويرجع الوزن ينزل
ع فكرة يادكتورة بعد الدورة ماخلصت راح كل التنفيخ الي بالجسم ممكن سبب التنفخ زيادة هرمون الحليب
ايوه حبيبتي
الهرمونات والدوره كلها تلعب بالجسم تنفيخ وتنحيف
بس المهم مانشيل هم لانها دوره عاديه لا تقلقي زياده عن اللزوم

واهم نقطه انتي بتعملي دايت عشان صحتك مو فقط عشان النحافه


فلا تركزي فقط على الميزان
الميزان ليس كل شيء ...
اشعر بان جسمي أخف وشكله أفضل بس لا تغيير بالميزان للأسف
الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23