أول موضوع الي في اليوميات

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : رغد الجنة
-
الدكتور منعني من شاي الشمر لانه بيرفع نسبة هرمون الحليب
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
اوكي خليك على الشاي الاخضر ..

واسئلي الطبيب عن حبوب زيت زهرة الربيع المسائيه مناسبه لتنظيم الهرمونات
بس لا تستعمليها الا بعد استشاره الطبيب

بالتوفيق
كتبت : رغد الجنة
-
الوزن كماهو 82 لا بيطلع ولا بينزل
بجد بديت اتعب نفسيا وصرت أخاف أوقف ع الميزان
مع اني والله منتظمة نفسي أفهم شو الي بيصير
كتبت : رغد الجنة
-
الحمد لله الأسبوع هذا حاسه نفسي افضل ان شالله تنزاح الغمه ويرجع الوزن ينزل
ع فكرة يادكتورة بعد الدورة ماخلصت راح كل التنفيخ الي بالجسم ممكن سبب التنفخ زيادة هرمون الحليب
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
ايوه حبيبتي
الهرمونات والدوره كلها تلعب بالجسم تنفيخ وتنحيف
بس المهم مانشيل هم لانها دوره عاديه لا تقلقي زياده عن اللزوم

واهم نقطه انتي بتعملي دايت عشان صحتك مو فقط عشان النحافه


فلا تركزي فقط على الميزان
الميزان ليس كل شيء ...
كتبت : رغد الجنة
-
اشعر بان جسمي أخف وشكله أفضل بس لا تغيير بالميزان للأسف
الصفحات الأولى ... 17  18  19  20  21 22  23