أول موضوع الي في اليوميات

شكلي الخارجي كثير متغير بالذات زوجي ملاحظ وبيحكيلي شكل جسمك صار أحلى وأنا كثير مرتاحة نفسيا بسبب ملاحظتة بتغير شكل جسمي كمان الملابس فيها اتساع
وبالنسبة للميزان الالكتروني هو بالأرقام وبيختلف الوزن عليه عن الوزن بالميزان العادي (المؤشر)
المهم أنا ماشيا عالرجيم وبأثق فيكي وعند أمل اني راح أوصل للوزن المرغوب فيه ومو ممكن اتخلى عن حلمي أبدا
دعواتك الي يادكتورة

الحمدلله
اسعدتيني كثير الله يسعدك

باذن الله بتوصلي لوزنك المثالي وبتكوني اكثر صحه وحيويه

المهم ان زوجك مبسوط (;

لا تنسي وانتي في طريقك لحلمك اعقدي النيه لله عز وجل
انك بتعملي كذا من اجل الله
وربي مش حيخسرك ابدا
موفقه باذن الله

إن شاء الله يوم الجمعة لما اتوزن يكون الوزن نازل يارب وانا متوكله على الله
وعاقدة من أول ما بدأت النية لله عزوجل
ودعواتك معي يا دكتورة

الله يوفقك يآآآرب وتكون من اجمل لحظات حياتك :)

اتوزنت اليوم الوزن 90 كيلو يعني كيلو واحد فقط الي نزل من الوزن
الحمدلله الي رجع جسمي ينزل تاني بعرف انه كثير قليل بس احسن من ولا شي

ممتاز الحمدلله خلال 3 اسابيع تخلصتي من 5 كجم

يله شدي حيلك واكسري حاجز التسعين

ايش رايك نقسي البرنامج شوي ولا انتي مرتاحه كذا ؟