ادخلو لو سمحتو

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : هناء س
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يااابنات اتمنى رد بسرعه
حفلة تخرجي بعد شهر انا دبدوووبة وسنة سادس يعني صغيرة
اتمنى رجيم سهل وينحف بسرعة اتمنى الرد السريع
امااانه لا تهملوني انا زي اختكم الصغيرة
wacko.gif
تحياتي
اتمنى الردود
كتبت : هناء س
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وين الردووود
كتبت : كشموشه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
هلا هنا...........ربي يوقفكـ

بس ماقلتي كم وزنكـ عشان ؟؟؟

يناسبكـ الرجيم!!!!!!!!

عندي رجيم البدايه..مره حلوه وفيه أكل وانا جربيته..أول مابديت

وينزل 4 كليو في الاسبوع

الفطور..3 شرئح توست أسمر +جبنة الرجيم ,,أو فاكهه +حليب قليل الدسم

الغداء "" ربع دجاجه مسلوقه أو مشويه في الفرن+سلطه أهم شي السلطه+ثلاث ملاعق خضار مسلوقه

العشاء """2 بيض مسلوق...+حلقات الطماطم والخيار فقط

ولمدة اسبوع....وتشوفي الوزن كيف

واتمنى ...أول توزني ..وبعده تبدي الرجيم

وانا في أنتظاركــــــــ وبالتوفيق ...يأختي الصغيره
كتبت : هناء س
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلميين عالرجيييم
كتبت : مامت توتا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اختى ممكن تدخلى على
يوميات رجيم
ولموضوعات لرجيم
وتوجد وصفات هايله
بخصوص موضوعك
كتبت : هناء س
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
انا وزني 69 وسنة ســآآدس وابغا اسييير 40 خلال شهر

التالي
السابق