مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

ادخلو لو سمحتو

هناء س 04:09 PM 04-04-2011
يااابنات اتمنى رد بسرعه
حفلة تخرجي بعد شهر انا دبدوووبة وسنة سادس يعني صغيرة
اتمنى رجيم سهل وينحف بسرعة اتمنى الرد السريع
امااانه لا تهملوني انا زي اختكم الصغيرة

تحياتي
اتمنى الردود
هناء س 04:17 PM 04-04-2011
وين الردووود
كشموشه 04:31 PM 04-04-2011
هلا هنا...........ربي يوقفكـ

بس ماقلتي كم وزنكـ عشان ؟؟؟

يناسبكـ الرجيم!!!!!!!!

عندي رجيم البدايه..مره حلوه وفيه أكل وانا جربيته..أول مابديت

وينزل 4 كليو في الاسبوع

الفطور..3 شرئح توست أسمر +جبنة الرجيم ,,أو فاكهه +حليب قليل الدسم

الغداء "" ربع دجاجه مسلوقه أو مشويه في الفرن+سلطه أهم شي السلطه+ثلاث ملاعق خضار مسلوقه

العشاء """2 بيض مسلوق...+حلقات الطماطم والخيار فقط

ولمدة اسبوع....وتشوفي الوزن كيف

واتمنى ...أول توزني ..وبعده تبدي الرجيم

وانا في أنتظاركــــــــ وبالتوفيق ...يأختي الصغيره
هناء س 04:49 PM 04-04-2011
تسلميين عالرجيييم
مامت توتا 05:23 PM 04-04-2011
اختى ممكن تدخلى على
يوميات رجيم
ولموضوعات لرجيم
وتوجد وصفات هايله
بخصوص موضوعك
هناء س 02:56 AM 04-09-2011
انا وزني 69 وسنة ســآآدس وابغا اسييير 40 خلال شهر