تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه&

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ريميه2
-
صباااااااااااح الخير ....

وينكم بنااااااااااااااااااااات شفيكم امس مادخلتووو ليه ؟؟؟

بالنسبه لي كنت معزومه وماقدرت ادخل بس الحمد الله كل شي تماام يعني مافيه تخبيصااات والحمد الله ..

اما اليوم يوميااتي ..

فطووري //

مشروبي المعتااد + فنجال الثوم + قارورة مااي ....

سندويشة جبن قليل الدسم + خيارة + ك نسكافيه

الغداااا //

مادري للحين بس يمكن ان شالله صدر دجاج مشوي مع سلطة ..او سلطة تونه ..

ورونا الهمه يالبناااااااااااات والحماااااااااااس ..

وان شالله لي عودة ..
كتبت : ريميه2
-
بصرااااااااااااااحه راح تجيبولي احبااااااااااااااااط

لاني بس انا اللي اكتب يومياااتي ماشووف احد ثاااني كتب بصرااااااااااااحه هذا مو تشجيع ولا حماااااااااااااس ...

اناااااااااااااااا زعلااااااااااااااااااااااااانه ..
كتبت : *أحلى مشمش*
-
ريومه حبيبتي اوعي تزعلى
وانتي طالما مشيتي خلاص في الدايت يبقى اكيد جالك حماس كبير لاني انا حاسه كده الحمد لله
ها مقلتيش وزنك بقى كاااااااااااااااااااااااااااااام؟ انا الحمد لله وزني97 و200جرام يعني نزلت 3كيلو و600 جرام الحمد لله رب العالمين
وطبعا عندي البيريود يعني كان ممكن انزل اكتر
يلا ريومه بشريني بوزنك انا مستنيه بفارغ الصبر
وانا بعتذر عن تاخيري يا عمري بس بنتي اتطعمت وطبعا جالها سخونه والتطعيم ورم ووووووووووووووووووو طبعا دوا وكمادات ومراهم واللاب توب متفتحش
المهم يلا طمنيييييينيييييي
كتبت : ريميه2
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *أحلى مشمش*:
ريومه حبيبتي اوعي تزعلى
وانتي طالما مشيتي خلاص في الدايت يبقى اكيد جالك حماس كبير لاني انا حاسه كده الحمد لله
ها مقلتيش وزنك بقى كاااااااااااااااااااااااااااااام؟ انا الحمد لله وزني97 و200جرام يعني نزلت 3كيلو و600 جرام الحمد لله رب العالمين
وطبعا عندي البيريود يعني كان ممكن انزل اكتر
يلا ريومه بشريني بوزنك انا مستنيه بفارغ الصبر
وانا بعتذر عن تاخيري يا عمري بس بنتي اتطعمت وطبعا جالها سخونه والتطعيم ورم ووووووووووووووووووو طبعا دوا وكمادات ومراهم واللاب توب متفتحش
المهم يلا طمنيييييينيييييي
الـــــــــــــــــــــــــف ســـــــــــــــلامــــــــــــــه على بنـــــتك حبيبتي ..

وصح كلامك عن الحماااس بس حبيت اشووف غلاااتي .. :

بس للاسف وزني ماتغير لان الست شرفت وتعرفين ما ينقص الوزن بل يزيد منها ..

بس ان شالله خير واه نسيت مبرووووووووووك النزوول ياقووومر ..

وبصراحه هذا يزيد بحماااسنااا ..

المتفااائله بالله و كتكوته مغرورة وينكم يابنااااات وين الهمه ..

كتبت : *أحلى مشمش*
-
انا الحمد لله بدات في الشوربه الحارقه من اناهرده والله يعينني لان ريحتها فظييييييييييييييعه فظييييييييييييييييييييعه فظييييييييييييييييييييعه
كتبت : *أحلى مشمش*
-
ريومه ايه رايك نخلي اليوميات فضفضه عن اي حاجه يعني نتكلم فاي حاجه غير الاكل بس عشان منملش ونتابع برضه الوزن ؟ ايه رايك؟؟
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14 

التالي

رجيم قاسي

السابق

نصايح روعة من احسن دكتور دايت احمد دياب للمرضعات

كلمات ذات علاقة
البروتيني , الرجيم , الرهييييييب , تطبيق , شوفو , نتايجهand