عندي كم سؤال ؟؟؟؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ميمي2
-
لما اسلق الدجاج هل اشرب المرق ام لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اما اللحم بالنسبة لي صعبة شوي اللحم طريقة اللحم المشوي انا اسلق اللحم زي الدجاج هل هذا مفيد ام لا بالنسبة للرجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ونفس السؤال للحلم هل اشرب المرق ام لا؟؟؟؟؟؟؟؟
منتظره درودكم
اما اللحم بالنسبة لي صعبة شوي اللحم طريقة اللحم المشوي انا اسلق اللحم زي الدجاج هل هذا مفيد ام لا بالنسبة للرجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ونفس السؤال للحلم هل اشرب المرق ام لا؟؟؟؟؟؟؟؟
منتظره درودكم
كتبت :
زهرة البراري
-
اختي العزيزه اذا كان الدجاج خالي الدهون مثل (صدر دجاج من دون جلد ) فلا مانع من شرب ماء سلق الدجاج
ام الحم فلا مانع من سلقه ونفس الحاله اذا خالي الدهون مثل (الاستيك) فلا مانع من شرب ماء السلق
ام الحم فلا مانع من سلقه ونفس الحاله اذا خالي الدهون مثل (الاستيك) فلا مانع من شرب ماء السلق
كتبت :
ميمي2
-
شكرا لك اختي على مساعدتك
الله يسعدك دنيا وآخره
الله يسعدك دنيا وآخره
كتبت :
ام ندوره
-
فعلا كلام اختي زهرة البراري صحيح
ممكن تشربين المرقه الخاليه من الدهووووون وابتعدي عن المشبعه بالدهون
ممكن تشربين المرقه الخاليه من الدهووووون وابتعدي عن المشبعه بالدهون
