فراخ بالبصل فى الفرن هاتكلوا صوابعكوا وراها (بالصور)

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت : ولا احلى
-

اليوم عملت صينية فراخ بالبطاطس والبصل والفلفل

خرافةصوابعكوا (بالصور) 00020472.gifخرااافة

وعجبتنى جدا وبصراحة مافيش اسهل من كدة صوابعكوا (بالصور) 000201C5.gif

وصحية جدا صوابعكوا (بالصور) 000203FC.gif

المقاديرصوابعكوا (بالصور) 00020454.gif


صوابعكوا (بالصور) 9ccgx3gev7ge18cf7qjb
4 وراك
بطاطس + بصل + فلفل اخضر
ملعقة زبدة زيرو فات

البهارات
صوابعكوا (بالصور) vpejppz4g2xog05z6cm.
فلفل وكزبرة وكارى وشطة وزنجبيل وقليل من الملح والأفضل الإستغناء عنه
الطريقة صوابعكوا (بالصور) 00020441.gif
نجيب صينية ونحط جواها ورق المونيوم
ونحط البطاطس
صوابعكوا (بالصور) i7v1wu85c8z15xho48bs
ثم البصل والفلفل
صوابعكوا (بالصور) fcm5bydady5c91lru0.j
نكون تبلنا الفراخ فى البهارات
ونحطها فى الصينيه من غير ما ننزع الجلد
ونحط ملعقة زبدة زيرو فات انا سمعت الشيف حسن بيقول عليها
واشتريتها وريحت نفسى
صوابعكوا (بالصور) 14dn5kzw5qod363vpm.j

ونتركها ليلة فى الثلاجة ممكن اقل وممكن اكتر بس انا بعملها بليل واطبخها الصبح


[CENTER]ثانى يوم ننزع الجلد ونغطيها وعلى الفرن عدل

صوابعكوا (بالصور) k84uuzxv4kyu9mreln.j
بتقعد حوالى ساعة ونصف على درجة حرارة 180

وهنا لما خرجت

صوابعكوا (بالصور) 0002016A.gif صوابعكوا (بالصور) 00020472.gif صوابعكوا (بالصور) 0002016A.gif
صوابعكوا (بالصور) jmh4v2e3o87jhv153f6.
صوابعكوا (بالصور) 0002035E.gif
مش عارفة اقولكوا طعمها وحلاوتها ولا البطاطس يميمى
صوابعكوا (بالصور) sf153jkf9ejfe5z8fcmn
وممكن نقدما مع سلطة خضرا او كولسلوا دايت
صوابعكوا (بالصور) 00020472.gif
صوابعكوا (بالصور) qsnuk5ewx5sygp3ft8.j
انا هاسيبكوا تدوقوا وتقولولى رأيكم
الى اللقاء يا حبايبى
صوابعكوا (بالصور) 000200BF.gifrjeem صوابعكوا (بالصور) 0002012C.gif


كتبت : راجيه عفو ربها
-

تسلم الآيادى يا قمر
أنا بعملها كدة بس بضيف طماطم
نظرا لإرتفاع الآسعار
حجربها كدة
شكرا ليكى
كتبت : ولا احلى
-
اهلا اهلا بالغالية

نورتى موضوعى وانا كنت عاوزة اجربها بطماطم

بس زى ما قلتى ههه الكيلو ب9 جنيه

جربيها وان شاء الله هاتجبك ياغالية

نورتينى
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
طيب ملوكه انا كلت صوابعى

ومش اكلت حاجه

تسلم ايديكى الحلوه يا اوكا

بجد والله تفتح النفس للاكل

تقبلى مرورى واحلى تقييم


كتبت : بداية امالي
-
ماشاء الله عليكي صينية دجاج بسيطه في مقاديرها جميله في شكلها تسلم ايديكي
كتبت : دينار
-
الله ياملوكتي تصدقي انا انهاردة انبوبة الغاز فضيت من عندي هههههههههههه

ومش عارفة هتغدي ايه

خلاص انا كده عرفت

شكرا ملوكتي علي الاكلة اللي انا بموت فيها

وتستحقي اجمل تقييم
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

شلباطومع الرز

السابق

كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات

كلمات ذات علاقة
الفرن , بالبصل , بالصور , صوابعكوا , في , فراخ , هاتكلوا , وراها