مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

كيف استرجع عزيمتي و إرادتي؟....احاول بلا منفعه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عيوشه:
انا نفسك بالظبط


حتى فكرت اروح نادي عشان استمر

لني كلش تعبت مافي فايده مافي ارده ولا شي تعبت

ونا جتنى نفس الفكره بس ما احب النوادى والجيم والأطباء خالص
طرقتهم مش بتكون ظريفه ويقعد يأنب فيكى لو شربتى كوب عصير واحد ويامر وينهى انا بكلم من واقع تجربتين روحت فيهم لدكتورين وكانت نفس القصه
كان مبدئهم واحد انهم يكسفوكى عشان تخدى بالك الأسبوع اللى جى ومتلخبطيش اكرهم بجد
ولما وصلت للوزن المثالى 3 مرات قبل كده كنت لوحدى وبنفسى بدون انظمه معقده ولا رياضه عندهم لان عندى سير كهربائى بالبيت

عزيزتي انا كذلك نقصت وزني لاكثر من مرة ولكن استرجعه بعد فترة فكأني انسى ما فعلته
من جهاد وتعب اذ المسألة ليست سهلة والذي يمنعني للعودة مرة اخرى احساسي االاحراج امام نفسي والناس اكثر من مرة ينزل ويرجع يعني ما في تحكم في النفس عمري 36 وما اقدر اتحكم لكن صارلي اسبوعين احاول امشي واخفف ما ابي انزل مرة وحد ةابي نظام حياة خاصة اني سمعت معلومة وهي ان الانسان كل ما كبر قل عنده التذوق ويحسب كل ما اكل اكثر بيحس بالطعم اكثر ان شاء الله ينزل وزني ووزنكم بصحة وعافية خا صة ان السمنة عندي في الارداف ومب فادرة اتحمل نفسي واحس بالاحراج في المناسبات
اااااااااااااااااااااااااااااااب
1  2