مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤ الاسبوع الثاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
السلام عليكم
الف مبروك علينا افتتاح اليوميات الجديده
انا من غدا ان شاء الله حا اعمل رجيم =ـ الين
او النقاط
الف مبروك علينا افتتاح اليوميات الجديده
انا من غدا ان شاء الله حا اعمل رجيم =ـ الين
او النقاط
كتبت :
ام احمد وامانى
-
وانا بغتذر للمشرفات لانى ماقدرت انزل وزنى فى إدراج الميزان لانى النت كان مقطوع
مش عارفة رزم يقطع يوميا
اصبح سيئ للغاية
ألتمسو لى العذر فعلا النت عندى مش مستقر
انا يومى فطرت قطعة جبن دايت ورغيف سن وجرجير ( كلة حديد)
كان الغدا بقى نص صدر فراخ وفاصوليا خضرا و5 معالق رز بس مش دايت
تخبيص اكلت بسكويت 2 باكو ونص بصراحة الباكون فية 100 سعر
يارب ارزقنى الجسم الجميل ويارب ما اشوف الوزن دة تانى كلنا يارب
اشفينا وعافينا من السمنة يارب الى الابد