روعة روووووعة ماجربت اي ريجيم احسن منو كلها كنت اسويها اسبع وبالكتير اسبوعين واترك بس مع ريجيم اتكن او دشتي الوضع اختلف واتصوروا صار لي شهرين ونص ويمكن اكتر شوي ومو حاسة اني مسوية دايت
اول مابديت الكل استغرب من الاكل اللي باكلو (((معقول هدا الاكل يتحف مستحيل )))بس بعدين اقتنعوا لانهم شافو النتيجة بعينهم الحمد لله اليوم وزنت وشفت 79 بعد ماكان 93 وادعولي استمر حتى احقق هدفي وهو 60 واقل بمشيئة الله
