ابي رايك ضروري بخصوص الحبوب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام الكتاكيت
-
كيفكم بنااات انشاء الله بخير ابي رايك حبوب زينكال نفسي اخدهاا واجربها حتى لوفتره بسيطه ايش رايكم لوفي احد جربها يقولي وله جزيل الشكر وا نتظر ردوكم
كتبت : ام ندوره
-
اختي اابتعدي عن هالحبوووب بتنزل ووزنج فتررررررره

واذا تركتيها بيرجع الوزن وغير الامراااض

انتي ااتبعي نظام غذااائي ومع الرياااضه راح توصلين

واذا حبيتي ممكن تدخلين معاما بالمسااابقه عندا مجموعتين وممكن تنضمين لاي مجمووعه
كتبت : ام الكتاكيت
-
ايش المجموعات عزيزتي وبدات ولالا
كتبت : ريلينا
-
هلا خيتو ام الكتاكيت فيه عندج يوميات في القسم يوميات الحمية والرشاقة تقدرين تشتركين في اي موضوع مع البنات

او في قسم المسابقات الحمية والرشاقة وتشاركين البنات وهنا يبدا الحماس الخ وهذيلا المجموعات الى كلمتك عنها ام ندورة

واحسن شي هو انك تنتظمين بنظام معين من دون حبوب ولا خرابيط اصح لك منها لانها مضرة في نهاية والله يوفقج يارب

التالي

طلب تغير الاسم

السابق

أبغىآ حل في هذي آلمشكله

كلمات ذات علاقة
الجبنة , ابي , بخصوص , رايك , ضروري