شورررررربه السمك

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : sagda
-
شوربة السمك ...شورررررربه 1212424375461e4ea248المقادير: 1000 جرام فيليه سمك .12 كوب بصل مفروم .1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق .14 كوب بقدونس أخضر مفروم .... المقادير:

1000 جرام فيليه سمك .
12 كوب بصل مفروم .
1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق .
14 كوب بقدونس أخضر مفروم .
2 ملعقتان صغيرتان قشر حامض مبشور .
14 كوب ورق زعتر طازج .
3 أوراق غار .
14 كوب زيت زيتون .
2 ملعقتا طعام خل أبيض .
1 ملعقة طعام خل عنب .
1 ليتر مرق سمك .
14 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون .
6 شرائح سميكة خبز إفرنجي .

طريقة التحضير:

ـ قطعي فيليه السمك إلى مكعبات متوسطة الحجم .
ـ في وعاء ضعي البصل والثوم والبقدونس وقشر الحامض والزعتر وأوراق الغار وزيت الزيتون والخل الأبيض وخل العنب واخلطيهم جيداً.
ـ أضيفي الخليط إلى مكعبات السمك واخلطيهم جيداً.
ـ غطي الوعاء واتركيه في الثلاجة لمدة 120 دقيقة.
ـ بعد ذلك ضعي الخليط في قدر وأضيفي مرق السمك والماء والفلفل الأسود واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج السمك.
ـ عند تقديم الشوربة ضعي شرائح الخبز في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون وضعيها في أوعية وصبي الشوربة الساخنة عليها وقدميها فوراً.

وصحتين وعايفة
كتبت : امي الدنيا ومافيها
-
مشكوره حبيبتي
ولو اضفنا عليها الكزبرة الخضرة تطلع روعه
يعطيج العافيه
كتبت : sagda
-
مشكوره حبيبتى الغاليه على مرورك واضافتك الروووووووووووووووووووووعه
كتبت : سمرا مصر
-
تسلم الايادى سجدة والله شوربه مبين انها شهيه وحلوة
كتبت : sagda
-
ميرسى سمرا على مرورك الغالى
كتبت : نانوسه
-
[ url=http://www.yesmeenah.com][/url]
الصفحات 1 2 

التالي

::طريقتي لورق العنب بلخطوات ::

السابق

سلطة ولا أطيب يممممممم ... وبالصور

كلمات ذات علاقة
السمك , شورررررربه