عوده صبايا // قد اكون بطيئه في نزول الوزن ولكنني لن ارجع للوراء ابدا...//

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : فانتاستي

مرحبا صبايا...نحنا بنات التحدي بنات خساره الوزن ...
اهلا وسهلا بكل البنات الجدد معنا ونتمنى عوده الصبايا اللي كانو معنا باليوميات الاولى
واكتفينا باليوميات بالتسجيل وحاليا معنا القمرات :: ابدا...// smile11.gif

حلم سيكون ::الطول 150 الوزن الحالي 88

احتراف فن ::الطول 170 الوزن 70

ريـــــــم :: الوزن 69 الطول 164

بتوقع كمان /ورده هاديه/ و /عرفه / رح يرجعوا لليوميات واحنا بانتظارهم
وخلصنا وقت التسجيل ...ازا صار وانسحبت بنت رح ندخل غيرها بنت جديده...وبالتوفيق للجميع
وبانتظار اي بنت من اليوميات القديمه

بدأنا هالمره بتاريخ 17/4/2001 ....واول اسبوع رح يكون تخفيف للجميع ....لغايه 23/4/2011 ...

كتبت : فانتاستي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
وانااااا بسجل معك....

الطول/150
الوزن الحالي 88
الهدف الاول/ 82
الهدف الثاني/72
الهدف الثالث/62
الهدف الرابع/52
الهدف الاخير>45

هلا والله اختي والله يبارك فيكي ونبدأ على بركه الله ...
واهلا وسهلا فيكي مره تانيه معنا ....وان شاء الله هالمره غير غير....نورتي اليوميات

كتبت : فانتاستي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احتراف فن:
مبروك الافتتاح وحابه اسجل
طولي 170
وزني 70
وزني الاصلي 75
الهدف 55
النظام تخفيف وللحين ما قررت اي نظام اتبعه

هلا والله ...الله يبارك فيكي يا حلوه
اهلا وسهلا فيكي معنا ....وان شاء الله رح نوصل لهدافنا ...ونحنا كمان هاد الاسبوع حاليا تخفيف لبدايه الاسبوع الجاي ....للاحد الجاي

عوده صبايا // قد اكون بطيئه في نزول الوزن ولكنني لن ارجع للوراء ابدا...//

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

علاج لشحوم البطن ..مضمون والضامن رب العالمين

سؤال عن السعرات الحرارية