مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > مقالات طبية في الصحة > مقالات طبية متنوعة > أرشيف الاسئلة

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-18-2011, 04:22 AM   #1
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 204
افتراضي ابقى المساعده ابليز يابنات ويادكتوره فوز ابليز ارجو ارد

السلام عليكم
دكتوره فوز ممكن المساعده ابليييييز
ابقى بس بعض المعلومات ياقلبي
انا بسوي رجيم
بس عندي شرب وابقى اضعف
شرب شاي اخضر زنجبيل ودرسيم ونعناع مغلي الماء
او تشوفين زنجبيل طازج وله مطحون وش الاحسن

تشوفين كويس وله لاه
بس عطيني بعض الملحوظات ابليز
او يابنات ساعدوني بس هذا
واطلب لكم كل الخير

عرفات غير متواجده حالياً  
قديم 04-18-2011, 11:20 PM   #2
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 1,821
افتراضي رد: ابقى المساعده ابليز يابنات ويادكتوره فوز ابليز ارجو ارد

اهلا عرفات
الله يوفقك في رجيمك يارب

بالنسبه للمشروب

قبل كل وجبه اشربي مغلي ماء مضاف له ربع ملعقه كمون وشريحتين ليمون هذا لسد الشهيه
وممكن تضيفي لهم ربع ملقعه زنجبيل اخضر وشاي اخضر عشان يخفف لك محيط الخصر

المشروب يشرب 3 مرات قبل كل وجبه بربع ساعه

النتيجه تظهر بعد الاستمرار لمدة اسبوع على اقل تقدير
__________________



*أنا خبيره تغذيه ولست طبيبه

خبيرة التغذية فوز غير متواجده حالياً  
قديم 04-18-2011, 11:23 PM   #3
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 1,821
افتراضي رد: ابقى المساعده ابليز يابنات ويادكتوره فوز ابليز ارجو ارد

بالنسبه للتمارين الخاصه بالبطن

اول ماتصحي من النوم اعملي شد بطن 10 مرات وقبل ماتنامي نفس الشي
العدد ممكن يزيد اول ماتتعودي على التمرين


وفي وسط النهار امشي 30 دقيقه على الاقل

التمارين فعاله جداً في حال الاستمرار عليها وستلاحظين الفرق بنفسك ان شاء الله
طبعا اذا كان وزنك زائد يجب ان تتخلصي منه لتكتمل النتيجه ان شاء الله
__________________



*أنا خبيره تغذيه ولست طبيبه

خبيرة التغذية فوز غير متواجده حالياً  
قديم 04-21-2011, 03:38 AM   #4
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 204
افتراضي رد: ابقى المساعده ابليز يابنات ويادكتوره فوز ابليز ارجو ارد

مشكوره مشكوره
ياقلبي
ويعطيكي ربي طولت العمر والعافيه يارب
عرفات غير متواجده حالياً  
قديم 04-23-2011, 01:52 AM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: k.s.a
المشاركات: 31,109
افتراضي رد: ابقى المساعده ابليز يابنات ويادكتوره فوز ابليز ارجو ارد

شكراً على الرد
يغلق الموضوع
بنتـ ابوها غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابليس الخبيث ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ الاحاديث الضعيفة والموضوعة والادعيه الخاطئة 11 12-31-2011 11:01 AM
ابليس قبل رمضان بيوم رقة زمان عــــام الإسلاميات 10 08-12-2010 03:53 PM
عندما يبكى ابليس nightngale أرشيف رجيم 3 12-29-2009 06:26 AM
صور ابليس لاول مرة ريناس* منتديات الصور 16 09-23-2009 02:06 AM
مداخل ابليس للانسان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سحر هنو عــــام الإسلاميات 8 06-25-2009 12:37 AM


الساعة الآن 03:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0