مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سر الاسرار لبطن مشدود واملس وخالى من العيوب

معلوماات جميله


يعطيك العافيه ,,,
تسلمي اخت نجولة
جزاكي الله كل خير
وجعلها بميزان حسناتك
معلومات قيمه ومفيده
عن جدى استفدت منها وافادتني
افادك الله حبيبه
وجعله ربي في ميزان حسناتك
شكرا حبيبه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا أختي سلمت يداكِ عزيزتي على هذا الموضوع

وجزاكِ الله خيراً عزيزتي

وأنا أريد أن أضيف يقال أيضاً أنه بعد تناول أي وجبة لا يجب النوم مباشرة لأنه هو السبب الاول والأخير لبروز الكرش

عن تجربة أيضا كنت يوميا ادخل معدتي للداخل وبالفعل فادتني كثير هذه الحركة وبخاصة عندما أقوم بعمل رياضة أو المشي خاصة

كنت ادخله قدر المستطاع وبالفعل شد عضلات معدتي وفادتني كثيراً

وأنتِ بالفعل أضفتي لي معلومات جديدة وبخاصة عن الكركم ولكن أريد أن أسالكِ ملعقة صغيرة أو كبيرة ^_______________^

تقبلي تحياتي

معلومات هامة جدا انا حقيقي استفدت جدا منها وممكن اضيف لو سمحتيلي:

ان شرب الماء البارد علي الريق يسبب المغص


وايضا مشروب الحلبة والقرفة مشروب نسائي رائع لان الحلبة تساعد علي خروج الدم المتبقي من الدورة الشهرية او النفاس والقرفة مسكنة للاوجاع الناتجة عن الدورة ومنشطة للدورة الدموية بصفة عامة.


وايضا مشروب البابونج علي الريق مفيد جدا للرجيم.

بارك الله فيكي اشكرك علي هذه المعلومات الرائعة
1  2 3  4