مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤ الاسبوع الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام حنين 1981

السلام عليكم

شوشو وام روان شكرا حبيباتي على الرد والاهتمام
جزاكم الله خير
على فكره اناجربتوا كثير جدا
اعملو اسبوع واسبوع تخفيف
ونزلت عليه 25كيلو ماشاءالله
وفي اسبوع التمر كنت انزل من 3الى 4كيلو
مع المشي نص ساعه
بس طبعا كان تمر رطب عشان كده سألتك
وتسلمولي يارب

كتبت : Nho0y

يومي الجمعه :
الفطور: ساندوتش جبنه
الغداء:سلطة معكرونه
ما تعشيت لاني متغديه متاخر

ونبغى نفوز الاسبوع الجاي شدو حيلكم حبايبي وبالتوفيق

كتبت : اماندا

مساء الخيرات
اااااااااالف مبروك للجميع
اليوم من الساعة 12 حتى الساعة 6,5 ما اكلت لانى كنت خارج المنزل ومحبتش الخبط
الساعة 7 اكلت طبق سلطة كبير (3جزر+2خيار+2 طماطم) الصراحة شبعنى
غدا ان شاء اللة هصوم
اتمنى التوفيق للجميع

كتبت : جودي ابـوت

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات وجمعه مباركه عليكم ان شاء الله
والف الف الف مبروك للكل رابحات وكل من نقص في الوزن وان شاء الله المره الجايه احنا هنفوز وهنشد حيلنا يااااارب اميييييييييين

بس فهموني الاول ومش فاهمه كيف في احد استبعدوا او خرجو من البنات ولا ايش بصراحه مو فاهمه ياريت تفهموني

ومتاكده الاسبوع الجاي والنهائي هنفوز احنا بس علينا نشد حيلنا وهنفوز ان شاء الله

ومره تانيه الف مبرووووك لينا كلنا ريلينا لاتزعلي هنفوز ان شاء الله المره الجايه ونهائيات كمان

مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤ الاسبوع الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

شاركونا تكريم فائزات مسابقة الام المثالية

▌ يوميات مسابقة الرابح الاكبر للثنائي الاقوى الامل المنتظر ❤ ام ندوره▌ الاسبوع الثالث + والرابع