مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

تحذير لوجه الله .... من الاوربت تراك

الله يشفيك يا أختي شفاء عاجلا غير آجل
وجزاك الله كل خير على التنبيه
والله كان زوجي ناوي يشتريه
الله يشفيكي
وجزاكي الله خير على نقل التجربة
سلامة ياقلبي انا عندي اوربت تراك بس كل يومين استخدمه نص ساعه ماطول لانه يحرك كل عضلات الجسم
وشكلك كنتي تجهدين نفسك عليه حبيبتي لا تستمرين عليه يوميا لانه اكيد بيتعب
انا عن نفسي يمكن اربع مرات في الاسبوع اذا كثرت وسوى العجب في جسمي ولله الحمد نحت الخصر ورتب الارداف يعني رووووووعه صراحه



شفاك الله وعافاك يا أختى الكريمة

بس توضيح صغير للبنات

كنت بستخدمه عادي بعد الولادة تحت إشراف طبي طبعا وكانت تنصحني فيه الطبيبة يوم اه ويوم لا نصف ساعة يعني 3 مرات بالأسبوع

وفعلا نتايجه هايلة وبيحرك الجسم كاملا
الله يشفيكي ويعافيكي يارب
وجزاكي الله خير على التنبيه
مشكوره على التحذير
الله يشافيك ويقومك بسلامه
استخدام الاجهزه الرياضيه لزم تكون تحت اشرف مدرب حبيبتي مش بشتري الجهاز وتلعبي عليه من كيفك طبعا هاد الكلم للجميع مشان صحتكم
1  2  3  4