مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بدي انحف والا بنتحر مساعدتكم...

الحب المنسي 12:13 AM 04-26-2011
مسا الخير اخواتي ما بدي طول عليكون وبدي فوت دغري بالموضوع انا خففت اكلي شوي وعم اشرب شاي اخضر وبحط معلقة صغيرة خل التفاح بالمي وبشربو وخففت اكلي بس وزني لسعتو78 ما بيتغير كلما بوزن حالي بلاقي نفس الوزن ما تغير الا شوي غرامات ساعدوني الله يخليكم اشلون بكسر وبنزل هالوزن والله تعقدت من اللبس كلما بنزل لسوق ما بلاقي ملابس على قدي ساعدوني وشكرا لكم
LOVELYWIFE 01:27 AM 04-26-2011
حبيبتي الحب المنسي
اولا حرام تقولي بنتحر لو مزح
ثانيا جسمك بدو فترة حتى يتعود على النظام الجديد لو الدهون اخذت فترة في جسمك يعني مارح تروح بين يوم وليلة اصبري على جسمك لحد ما يتعود على النظام الجديد
انا مريت بتجربتك خففت وعملت واتنظرت اسبوع اشوف التغير بس ما صار شيء بعد فترة اسبوعين غيرت اكثر في زدت الرياضه والحمد لله استجاب وزني
انش اء الله البنات يساعدوك بتجاربهم ولا تنسي كل جسم يختلف عن الاخر ثابري ولا تملي
تركواز 01:37 AM 04-26-2011
حبيبتي جربي انك ما تجوعين نفسك يعني كل ما حسيتي بالجوع اشربي موية او خذى لك خيار اهم شي لاتجوعين نفسك لان جسمك اذا حسيتي بالجوع ما يحرق الدهون ويحافظ عليها ومثل ما قالت لفلي وايف جربي الرياضة ولازم تصبري لانك بدأتي الرجيم فجاءة فحس جسمك بالحرمان وبطل يحرق ابدئي بالتدريج وان شاء الله تنزلي



فانتاستي 10:58 PM 04-26-2011
مررررحبااا يا حلووووه....
وحدي الله شو تنتحري ما تنتحري...انتي غاليه علينا ...

انا وزني كان قبل اسبوع 78 متلك تماما وهياتني حاليا 76 والحمد لله قاعده بنزل ...خلينا نشجع بعض اكتر ونتعرف اكتر يمكن نستفاد من بعض ,,,,,
قصه امل 03:00 AM 04-27-2011
الريبوسومات 04:26 PM 04-28-2011
1 2