مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

اكلت 2 موز + 2 سندوش فلافل :(
بعدين للاسف للاسف الت ايس كريم باسكن روبنز فجعه مدري ليش
طبعا وصلت البيت منهارة نمت شويه ومشيت نص ساعه (انا موظفه من الستعه 8 الى الساعه 4)
شكلى اليوم خبصت بس ان شاء الله بكرة ما نخبص
هآآي شموووســه

يسلمووو حبيبتــي على المعلومآآت اللي تجنن

بحاآول اجربه ..بس عبال مااشتريه

يله وين باقي يومياتك وش هالهدووووء؟؟؟


يورين باديه بحمآس يوم تخبيص مومشكله ..المهم شدي حيلك باليوم اللي بعدهـ

تحياآتــي لكم جميعاااا
سلام بنات
اليوم فطرت 2 بيض مع شاي اخضر بالنعناع
الغداء سندوش جبنه + قليل فاصوليا + شاي حليب بدون سكر
وبعدها عصير ربيع مانجو
مدريش ايش رايكم مزودة شويه ؟؟؟
واليوم رايحه حمام بخار :) بعد شويه
يورين <<< يلا شدي الهمة يوم تخبيص الي بعده حاولي تبذلي جهد ^^

غرآآم >>العفو حبيبتي

من واجبنا,,,

تعرفي ليش هدوء لان علي اختبارات

ادعولي بالتوفيق,,,

اليوم خلصت اختبارين ماث و اي تي,,
يومياتي ,,,

الفطور << كوب شاي & 1 خبز

في الكلية <<شربت موية

رجعت البيت ساعة 3

<<اكلت 3 ملاعق ارز & ربع صدر دجاج


والحين بشرب شاي بالبردقوش +_&



>>>>>>>>>>>>> بطموحنا وتفاؤلنا نصل لرشاقتنا بأذن الله <<<<<<<<<<<<<<<<<<
يورين & غراام & منايا


بطموحنا وتفاؤلنا نصل لرشاقتنا بأذن الله
الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة