الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

Like Tree2معجبون بهذا
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 05-13-2011, 03:12 PM
#91
منايا


عذرك معك حبيبتي ولووو^^
ان شاءالله قريبا توصلي لهدفك المنشوود
وتكتبي يويماتك+_~

يا الله منايا شوقتيييني
ابي اعرف كم صااار وزنك,,

علشان خاطري قولي الحين
كم صااار؟؟؟
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-13-2011, 03:35 PM
#92
لا
ولا يهمك ما بيهون علي اخبي عنك شي
وزني صار 70.5
وانت كم صار
الصورة الرمزية غراآآم
غراآآم
وردة محترفة
قديم 05-13-2011, 03:39 PM
#93
هلا حبيبآتـــــــــــي ان شاءالله خير

متفائله مع الريجيم اللي نزلته لكم

تخيلوا عاد ينزلني مثل ماهو مكتوب بيريحني من خلقة السبعينيات بالمرررره <<ياكرهي لها ههههه

وان شاءالله خواتي احنا بنفس الطريق وبنعاون بعض وبنشجع بعض وان شاءالله ماعاد بخبص
الصورة الرمزية غراآآم
غراآآم
وردة محترفة
قديم 05-13-2011, 05:21 PM
#94
هذي مقاساتـي



الناتج 76,6

محيط الخصر:80

محيط البطن:110

محيط الارداف:119

محيط الفخذ :66

محيط الذراع 33مدري 36
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-13-2011, 06:09 PM
#95
موفقة حبيبتي غرااااام
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 05-13-2011, 06:31 PM
#96
منايا <<< يا حبيبتي ماشاءالله عليكي ..مبروووووووووووووووووووووووووك الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووك عنجد فرحتلك كثييير
كملي المشوار وان شاءالله توصلي للهدف المنشود,,,


عقبالنا يارب....


غرام<<بالتوفيق حبيبتي
بس انتي تريدي تعملي ريجيم كيميائي صح؟؟
البروتينات...
حى انا اريد اعمله بس بعد هالاسبوع ان شاءالله
لان هالاسبوع عندي اختبارات
وان شاءالله كلنا نكسر حاجز السبعينات بصحة وعافية
اضافة رد

العلامات المرجعية

بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^


« تجربتي مع رجيم تخلصت فيه من 21 كيلو(ادخلي عشان تعرفي كل شي خلطه اتنحفك 7 كيلو بشهر من غير رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي للوصول لهدفي الاول (80 كيلو بأذن الله ) الله يخليكم يامشرفات لاتحذفون يوميااااتي الله يخلييييكم بنت حصوص أرشيف رجيم 241 02-07-2011 09:47 PM
ادعيه مستجابه بأذن الله ^_^ ✿ موكآ فرآولة ✿ الادعية و الاذكار من القران و السنة 61 10-01-2010 11:32 AM
رشــــــــــيقة بأذن الله حلمي القريب أرشيف رجيم 11 07-02-2010 03:21 PM
شاى العــــافيه ..لا بديل له بأذن الله مس ديور مسجات الجوال 13 06-07-2010 03:49 AM
كلمتان تجلبان لك الخير بأذن الله دفاعمري عــــام الإسلاميات 13 08-11-2009 04:12 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل