مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

منايا

عذرك معك حبيبتي ولووو^^
ان شاءالله قريبا توصلي لهدفك المنشوود
وتكتبي يويماتك+_~

يا الله منايا شوقتيييني
ابي اعرف كم صااار وزنك,,

علشان خاطري قولي الحين
كم صااار؟؟؟
لا
ولا يهمك ما بيهون علي اخبي عنك شي
وزني صار 70.5
وانت كم صار
هلا حبيبآتـــــــــــي ان شاءالله خير

متفائله مع الريجيم اللي نزلته لكم

تخيلوا عاد ينزلني مثل ماهو مكتوب بيريحني من خلقة السبعينيات بالمرررره <<ياكرهي لها ههههه

وان شاءالله خواتي احنا بنفس الطريق وبنعاون بعض وبنشجع بعض وان شاءالله ماعاد بخبص
هذي مقاساتـي


الناتج 76,6

محيط الخصر:80

محيط البطن:110

محيط الارداف:119

محيط الفخذ :66

محيط الذراع 33مدري 36
موفقة حبيبتي غرااااام
منايا <<< يا حبيبتي ماشاءالله عليكي ..مبروووووووووووووووووووووووووك الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووك عنجد فرحتلك كثييير
كملي المشوار وان شاءالله توصلي للهدف المنشود,,,


عقبالنا يارب....

غرام<<بالتوفيق حبيبتي
بس انتي تريدي تعملي ريجيم كيميائي صح؟؟
البروتينات...
حى انا اريد اعمله بس بعد هالاسبوع ان شاءالله
لان هالاسبوع عندي اختبارات
وان شاءالله كلنا نكسر حاجز السبعينات بصحة وعافية
الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة