بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
على الطريق
-
اسفه بنات على انقطاعى
انا مخبصه وفوق هذا اكتئااااااااب مع الامتحانات ولسى الاسبوع الجاى ضغط اكثر
ارادتى عدم ونفسيتى تعبانه كثير ارجوكم سامحونى حرجع باذن الله الاربعاء بعد ماارجع من الجامعه ارجع بقرار انا يااقبل نفسي كذا او التزم معكم ومااحبطكم معى
سامحونى اخواتى
انتو ماقصرتوا لما قبلتونى بس اللى تستاهلوه انو اشجعكم واكون معكم يد وحده مو احبطكم:0000032 54::00 0003254:
انا مخبصه وفوق هذا اكتئااااااااب مع الامتحانات ولسى الاسبوع الجاى ضغط اكثر
ارادتى عدم ونفسيتى تعبانه كثير ارجوكم سامحونى حرجع باذن الله الاربعاء بعد ماارجع من الجامعه ارجع بقرار انا يااقبل نفسي كذا او التزم معكم ومااحبطكم معى
سامحونى اخواتى
انتو ماقصرتوا لما قبلتونى بس اللى تستاهلوه انو اشجعكم واكون معكم يد وحده مو احبطكم:0000032 54::00 0003254:
كتبت :
خاطري اصير سمبتيكة
-
والله إليوم احس اني ثقلت بالأككل مدري لييه
و لآ لعبت ريإاضضة علشان صحبتي ججبتني
إلمهم أفطرت : ككورن فليككس سبيشل كإاي عليه سكر ريجيم + حليب قليل الدسسم
و في الددوإام عصير جوإافة + عصير ليمون
و الغداء : دراق لو تعرفونه و كمثرى
و تعشيت : تفاحة كبيرة + كيوي + دراقة بعد
و بعد اكلت سبانخخ ، و احس بطني ملياننة ..
ايه و شربت العصريات نسكإافيه حليب قليل الدسم + سكر ريجيم
و لآ لعبت ريإاضضة علشان صحبتي ججبتني
إلمهم أفطرت : ككورن فليككس سبيشل كإاي عليه سكر ريجيم + حليب قليل الدسسم
و في الددوإام عصير جوإافة + عصير ليمون
و الغداء : دراق لو تعرفونه و كمثرى
و تعشيت : تفاحة كبيرة + كيوي + دراقة بعد
و بعد اكلت سبانخخ ، و احس بطني ملياننة ..
ايه و شربت العصريات نسكإافيه حليب قليل الدسم + سكر ريجيم