الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^

Like Tree2معجبون بهذا
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 05-03-2011, 03:17 PM
#43
الفطور <<< كوب شآي + 1 خبز


في الكلية << شربت موية

لما رجعت البيت << كيوي + خربتها بشيبس >_<

وان شاءالله

راح اعمل تمارين بعدين

بأذن الله راح اقيس وزني يوم الخميس ويارب يارب يارب اكون خفيت كم كيلوووو ~
صبا الطعمونة
وردة جديدة
قديم 05-03-2011, 07:01 PM
#44
بالتوفيق

وبدون تخبيص
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-04-2011, 12:00 AM
#45
مرحبا حبيبتي شمس

انا على وعدي
لكن سامحيني على دخولي متأخرة
اختي في المستشفى بتولد ولازم اكون جنبها كم يوم
بس ارجع بحاكيكي
اوكي
لكن انا على اتفاقنا
باااااااااااي
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 05-04-2011, 01:32 PM
#46
يا هلا منااايآآآ

منوووورة الحتة يا بنت


تسلمي حبيبتي على مرورك وبانتظااار يومياتك معي^^

انا ان شاء الله راح اقيس وزني يوم الخميس

وان شاءالله خييييييييير,,


عادي حبيبتي مسمووحة ,,,

الله يقوم اختك بالسلامة


وبصحة وعافية ,,
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 05-04-2011, 01:34 PM
#47
الفطور<< كوب شآي& 2 خبز

في الكلية <<< موية ^^

ع الغدا >> اربع ملاعق ارز + صدر دجاج
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 05-06-2011, 07:07 AM
#48
يوم الخميس

الفطور << شآي + خبز

الغدا << زبادي

العشى قبل المغرب<<سندويش فلافل


الرياضة <<المشي نصف ساعة
اضافة رد

العلامات المرجعية

بطموحي وتفآؤلي سأصل للرشاقتي بأذن الله^^


« تجربتي مع رجيم تخلصت فيه من 21 كيلو(ادخلي عشان تعرفي كل شي خلطه اتنحفك 7 كيلو بشهر من غير رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي للوصول لهدفي الاول (80 كيلو بأذن الله ) الله يخليكم يامشرفات لاتحذفون يوميااااتي الله يخلييييكم بنت حصوص أرشيف رجيم 241 02-07-2011 09:47 PM
ادعيه مستجابه بأذن الله ^_^ ✿ موكآ فرآولة ✿ الادعية و الاذكار من القران و السنة 61 10-01-2010 11:32 AM
رشــــــــــيقة بأذن الله حلمي القريب أرشيف رجيم 11 07-02-2010 03:21 PM
شاى العــــافيه ..لا بديل له بأذن الله مس ديور مسجات الجوال 13 06-07-2010 03:49 AM
كلمتان تجلبان لك الخير بأذن الله دفاعمري عــــام الإسلاميات 13 08-11-2009 04:12 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل