مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

قالتلي خدامتنا عن رجيم انتحاري

اي صح صح والله انا ضليت يومين بس ماي نحفت 3 كيلو صح اختي انا احاول كمان بس مش اسبوع بي اربعه ايام او هيك شي اذا قدرت اكثر اكمل
من جدك تفكرين تسوينه ؟ الرجيم العادي اللي فيه أكل يتعب الجسم منه و تتعب البشر و الشعر يتساقط
فما بالك هذا اللي مافيه اكل ابدًا

وبما انك مو سمينه مره مليانه بس ، أبدي خففي من أكلك بس و أبتعدي عن المقليات و هذي الأشياء
والعشاء خليه بدري وخفيف يعني زبادي أ فواكه و كذا
شو صارر معك؟
مووفقه اختى بس نصيحه لا تسووينه
راح يضر جسمك ومن تتركينه راح يرجع وزنك دبل
سوي رجيم صحي او تخفيف
انا شغالاتنا كانت تشتغل عند وحد وكانت مرره سمينه قالت شالة كل الاكل الدسم من البيت
وجابت صحي خضار وفواكه وخبز اسمر...... ماسواة رجيم سوة تخفيف
وتقول والله انها نحفة حتى لو نتاجه بطيئه بس مضمون وصحي
ولا سويتي قاسي راح يضر بشرتك وشعرركـ
انتمنى لك اتووفيق وتحققي الي في بالكـ
والله عجبني افكر اسوي زي ماقالو البنات 3 تمرات وحليب وباقي اليوم مويه
ان شاء الله قبل رمضان ب 3 ايام
حابة اعرف النتيجة كانت عاملة ازاي ؟
1  2  3  4 5