مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية الغذائية والرشاقة حقائق وأخطاء هامة

لكل *من يبحث عن الرشاقة ، ويتبع حمية غذائية يجب أن يراعي بعض النقاط المهمة في الحمية الغذائية ، وهذا ماسوف نعرضها بالتفصيل في هذا الموضوع. حقيقة: البروتين لا يساعد على اكتساب الطاقة وبناء العضلات. يعد البروتين مصدرا أساسيا لبناء عضلات الجسم، لذلك يظن الكثيرون أن تناول البروتين بكثرة أمر مفيد يعمل على بناء جسم [...]Related Photos

تفاصيل الموضوع على مجلة رجيم الحمية الغذائية والرشاقة حقائق وأخطاء هامة
جـــــــــــــــــزاك الباري خيراً ووفقك لكل مايحبه ويرضاه
إنتقاء طيب
حفظك الله وزادك من واسع علمه وفضله







عوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي