الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

طولك 166 ووزنك 67 وهدفك 57 وعزمتك حديد " حياكـ

ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-29-2011, 04:01 PM
#25


صباح الخير ريم ونفسي اشووووووووووووووووف التحدي بهذي الشهرين علشان نخلص بدري بدري بدري ,,

وبعدين وش تقضيتي ؟؟!!!!!!!!!!!!!!
سؤال فضولي ..

الدعوه ومافيها 21تمره يوميا"
وحليب او لبن او زبادي كلهم قليل الدسم
..
نفسي اصير سمبتيكه لاحظي وش قد كتبت,,
الصورة الرمزية لاحدود لطموحآتي
لاحدود لطموحآتي
وردة ذهبية
قديم 04-29-2011, 04:20 PM
#26
الله يوفقك يا ريـــمـ


إلى الأمام ....

الهمة الهمة الهمة ....

بالتوفيق لكم جميعا
الصورة الرمزية ● ღ•ريّــِم •ღ ●
● ღ•ريّــِم •ღ ●
:: وردة ماسية ::
قديم 04-30-2011, 02:03 AM
#27
هااااااااااااااي
اليوم لي اول يوم طبعا ما كلن اجباري بس انا حبيت ابدا تجربه اليوم

الحمد الله نحفت نص كيلو

ريم

انا تقضيت تمر وحليب قليل الدسم وشاهي وقهوه

ولا عمري جربت الرجيم هذا واليوم من جد شفت الفرق في عيني نص كيلو وهذا لسى ما كملت اليوم

بالتوفيق يا حبايبي
الصورة الرمزية خاطري اصير سمبتيكة
قديم 04-30-2011, 09:47 AM
#28
....

أححيإأنا النص كيلو هذي تكون فقط ، موية ..

..

الساعة : 10 : 46

و قاعدة أككل 5 تمرإأت و كإاس لبن ..


إن شاء الله يعدو الـ 6 كيلو و فيه نتايج :)

بالنسسبة للريإاضة . ضروري نلعبها ؟!
ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-30-2011, 10:49 AM
#29
هااااااااااااااي
اليوم لي اول يوم طبعا ما كلن اجباري بس انا حبيت ابدا تجربه اليوم

الحمد الله نحفت نص كيلو

ريم

انا تقضيت تمر وحليب قليل الدسم وشاهي وقهوه

ولا عمري جربت الرجيم هذا واليوم من جد شفت الفرق في عيني نص كيلو وهذا لسى ما كملت اليوم

بالتوفيق يا حبايبي
يالغاليه الميزان راح يكون كل جمعه بإذن الله ,, يعني ماتقيسون الا الجمعه بس ,, وبالعافيه المقاضي بالعافيه ,, والرجيم حلو بس يبيله التزام وصبر علشان مايضيع تعبك ,,

....

أححيإأنا النص كيلو هذي تكون فقط ، موية ..

..

الساعة : 10 : 46

و قاعدة أككل 5 تمرإأت و كإاس لبن ..

إن شاء الله يعدو الـ 6 كيلو و فيه نتايج :)

بالنسسبة للريإاضة . ضروري نلعبها ؟!

حلو 5 تمرات بألف عافيه ,, وبالنسبه للرياضه ضرووووووووووووووووووووري ضروري علشان تشد الجسم ,,
وبالنسبه لي انا بركز على المشي وتمارين الزنود والبطن ,, بما لايقل عن ساعه ونصف ساعتين ,,

وانا تو صحيت ,, لسى تو بفطر ,, اشوفكم وقت ثاني ,,
ريـمـ
وردة جديدة
قديم 04-30-2011, 12:08 PM
#30
ف/ 7تمرات + قهوه عربي
اضافة رد

العلامات المرجعية

طولك 166 ووزنك 67 وهدفك 57 وعزمتك حديد " حياكـ


« قصه الجزء الثالث والاخير (خواطر سمينه....الم وامل من جديد ).... شاي بالفاكهة للأرتواء و انقاص الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبار جديد يكشف عن "بنادول" مزور أنثى أبكت القمر أخبار الأمة العربية والاسلامية 0 08-28-2012 02:14 AM
أخيرا جهاز "نحت الجسم " • مفهوم جديد للرشاقة والتنحيف وتعديل المحيط وصل الرياااااااض فوفو25 الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-22-2011 10:05 AM
جديد new | رائع جداً : تلاوات القارئ " محمد اللحيدان " من استراليا 2010 [ فيديو ] مشاهد نقية الحاسب والانترنت 4 05-07-2010 05:45 PM
لقـاء جديد مع بطله من بطلات ريجيم " دبــ دبه ومعطله ــــدووبه" pinkro0ose الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 47 05-06-2010 01:45 PM
فهرس دروس" دورة جددي ايمانك " للشيخ هاني حلمي جويرية33 أرشيف معهد رجيم 5 03-19-2010 02:21 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل