جزيتي خير حبيبتي
موضوع مهم جدا
لكن انا عند الولادة اخبرتني الدكتورة ان فترة بعد الولادة ب6 اسابيع هي الفترة المثالية
لفقد الوزن بصورة كبيرة
قالتلي اسمها الفترة الذهبية :)
لكن علي مين ذهبية او فضية ما قدرت انتظم علي الرياضة ولا شئ
هي ما منعتني من الاكل الا الارز والمكرونة والخبز فقط :)
