يوميات عرايس رجيم ¨°o.O (قمر14 ) O.o°"

ام فيصل ألف سلامه عليكي حبيبتي
ديري بالك على حالك

اليوم وكل يوم بعمل ترطيب كامل
واليوم ماسك التفتيح الموز والبن قصدى قشلر الموز
وبليل قبل النوم باشرب لتر مياه وطزل اليوم لترن ميه
اشوفكم على خير
وحشتنى ياوكا ميتحرمش من ابدا
تحياتى

الله يسلمك يالغلا

والله منورين كلكم الصفحه

اليوم بذر قطونة راح اسوية
وشرربت لتلا مياه حتى الان ويباركك ربنا عشان شرب المياة فادنى كتير من ناحية المعدة ومن ناحية الاملاح الزائة ومن ناحية نقاء البشرة
وبليل را ح ارطب قدمى كالعادة والشفاة واليدين
واليوم انا زعلانة المسابقة خلصت وما فى يوم تانى اعمل ايه انا كنتم مشجعنى عشان الماساكات
را ح احاول انفذها بعد المسابقة
يارب ياوكا تكونى بخير انا قلقانة عليكلى
تحياتى اليكى وللجميع ام فيصل انثى ابكت القمر توتة الرشيقة كلكم احبائى ويارب بالفرح للجميع عقبالى يارب