مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

معا نحو جسم رشيق

السلام عليكم اختى

انا حابة انظم الك

الوزن 103
الطول 161
العمر 29
النظام المتبع السعرات الحرارية رح آخذ 1000 سعره حرارية لأنى مرضعة
الأسم هبة

ما حقدر أصور بلوزة وجينز لأنه كاميرة جوالى خربانه ولا الصورة أساس للتسجيل معك ؟؟
وحابة أبين الك لو فى يوم ما فتت النت وكتبت يومياتى بتكون الكهرباء قاطعة عنا لأنى من غزة
اهلا وسهلا فيج خيتو بس نظام 1500 سعره احسن وكل مره قللي لحد 1000 سعره وعادي الصور بس اهم شي بالنهايه ان انجوف الجينز قبل والجينز بعد 3 اشهر والبلوزه بعد اوكي بس لازم انجوف يومياتج خلال 3 ايام ومرحبا فيج اختي منورتنا
شكرا اختى على قبولك اللى وبالنسبة لنظام 1500 كم ينزل بالاسبوع وان شاء الله خلال الرجيم ان قدرت اصور حصور ولا يهمك واذا عندك الحين نظام ال 1500 اعطينى اياه حابه اشوفه ممكن ؟؟
بالتوفيق يا رب
السلام عليكم

امممم وانا حابه اشارك با اليوميات

بياناتي
صوره جينزر+ بلوزه = بعد الرشاقه
الوزن =58
الطول 145
العمر اختياري :)
النظام المتبع بكره ان شاء الله بحطه
الأسم
دانه

الهدف الاول :- 55
الهدف الثاني :-50
الهدف الاخير :-45

ان شاء الله احققه



ان شاء الله من بكره اكتب يومياتي وبقيه بياناتي


استودعكم الله

يدا بيد نحو الرشاقه ان شاء الله
1  2 3  4