الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

دراسة : هل أزيد أم أنقص أم أثبت ( مدة اسبوع )

الصورة الرمزية ياسمين الشرق
ياسمين الشرق
وردة حمراء
قديم 05-02-2011, 11:18 AM
#7


على حسب نوعية جسمك
أختي جاءتها فترة تخفف أكل لكنها ماتسوي رياضة وبنزلت بالأسبوع الأول تقريبا كيلوين ونص .ولا رجعتهم الا عقب فترة .
أتوقع بعد البنت غير المتزوجة طبيعة جسمها يثبت وزنه أسرع من المتزوجة اللي جسمها تغيرت هرموناته وقابلة لسمنة وبنفس الوقت حرقه أقل .


جربي لمدة أسبوع تأكلي الوجبات اللي يسونها في البيت لكن بكمية أقل وتسوي رياضة !
سأتحدى نفسي
وردة جديدة
قديم 05-02-2011, 01:27 PM
#8
سكر مكر
هبة
شاكرة لكم
سأتحدى نفسي
وردة جديدة
قديم 05-02-2011, 09:52 PM
#9
الصورة الرمزية سكر..مكر
سكر..مكر
وردة محترفة
قديم 05-03-2011, 10:11 AM
#10
عاد انا عكسك
صباحا بيكون وزني أقل من مساءاً :)

يلا موفقه
سأتحدى نفسي
وردة جديدة
قديم 05-03-2011, 07:12 PM
#11
يابنات انا مو مصدقة ،، يعني معقولة كنت حارمة نفسي من الاكل طول الاشهر اللي راحت والنتيجة هي هي نفسها لما اكل مع التمارين ؟؟

بانتظر لاخر الاسبوع ان لقيت الوزن نزل على الاقل كيلو ونص معناها اني ابطل الريجيم الاول اللي كله حرمان من الاكل وارجع اكل .. لكن اتمرن


يااااااااااااارب يطلع هالكلام مضبوط ... أمس واليوم ماخليت شي ماكلته .... كثرت رز .. كثرت خبز .. أجبان .. عصائر فيها سكر .. شاهي بسكر .. حتى شبس وحلى أكلت ...

يااااارب هالسبع أيام تخلص بشوف النتيجة متحمسة مرة مرة مرة مرة
سأتحدى نفسي
وردة جديدة
قديم 05-03-2011, 07:15 PM
#12
سكر مكر سبحان الله يمكن طبيعة الاجسام تختلف
اضافة رد

العلامات المرجعية

دراسة : هل أزيد أم أنقص أم أثبت ( مدة اسبوع )


« مشروب الليمون لازالة الكرش أطعمه لتحسين رائحه الفم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنقص وزنك بأتباع سنة نبيك ريحانه القلب أنظمة و برامج الرجيم 7 02-02-2015 02:54 PM
مسجد سيدى غانم أقدم و أول مسجد في الجزائر زهره الاسلام قسم التاريخ الاسلامى 4 03-24-2014 12:36 AM
مسجد السلطان احمد,صور مسجد السلطان احمد بتركيا(مسابقه معالم من العالم) Hayat Rjeem أجمل بلاد العالم 4 05-16-2013 08:26 AM
أحذري خمس علامات لنقص الثقة بالنفس || (أفنان) l| التنمية البشرية وتطوير الذات 14 01-27-2012 03:45 AM
تجديد لموضوع الحلوة فتاة رسمتها الدموع/مسجد نسخة عن مسجد قبةالصخرة LOVELYWIFE مسجات الجوال 3 09-06-2010 01:56 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل