((..يومياتي للتغيــــــــــــ الجذري من الالف للياءــــــــر ..))

مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
كتبت : حلم سيكون
-
سلاااااااااااااااامم

كيفك؟؟؟


موفقة يالغلااا

اقدر اكوووون معك؟؟؟
كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
اكيييييييييييييييييييد حلم سيكون يشرفني انك تكونين معاي
كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
الفطور:7 تمرات وحليب
الغدا:3 حبات كيوي

بالمغرب باشرب شاي وقهوه
كتبت : رحاب المصرى
-
انا شفت فى المنتدى هنا واحدة خسيت 32 كيلو عن طريق رجيم 1200سعر حرارى ووزن الاكل وحساب عدد سعراته الحرارية ايه رايك
كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
والله شي حلو ممكن ليش لا انا اتبع نظام اهم شي انو ما يكون اكثر من 1000 سعر وان شاء الله اعيد صحتي
وحياك اللع يا قلبي اذا حابه تتابعي معاي بدايت 1200 سعر
كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
العشاء:- سلطة خضروات

لمى جعت العصر اكلت تمر وحليب
الصفحات 1  2  3 4